小暑是二十四节气中的第十一个视太阳到达黄经105°时为小暑，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，但还没到最热。
小暑的到来意味着盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。全国农作物进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
那么在小暑节气，家长能带着小朋友一起做些什么呢？首先当然是要给孩子科普一下“小暑”的来历啦~
《这就是二十四节气》
在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”，是中华民族智慧的结晶。
“三伏天”从小暑这天开始，历时三十来天一直到立秋后才会结束。
绘本中概述了小暑名称的由来、时间点和概貌。所谓“冷在三九，热在三伏”，三伏天应该是一年中最热的时节。
二十四节气虽然是古人根据黄河流域一带的气象、物候知识制定的，但到了盛夏，中国南方、 北方的气温差异很小，都十分炎热，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，所以小暑、大暑的含义与全国大部分地区的气温状况基本上都是符合的。
这套书用图画+故事的形式，揭示了自然界的魅力和农业的趣味。内容有节气故事、历史由来、古诗谚语、天文气候、七十二候、动物植物、农事活动、民俗节日等。绘本里有城里孩子不常见到的农村生活劳动场景，让孩子们了解衣食之源。
小暑节气家长还能和小朋友做什么呢？
01
家长还可以和孩子一起聊聊
“小暑三候”
一候温风至
至，极也，温热之风至此而极矣，这个时节，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
二候蟋蟀居宇
由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下避暑热，令小院中鸣声鼎沸，天气越凉就会距离人越近。
三候鹰始鸷
由于地面的温度太高，老鹰会飞到很高的高空中乘凉，搏击长空、自由翱翔。
02
和孩子一起品尝
小暑食俗
食新
即在小暑过后尝新米
农民将新割的稻谷碾成米后
做好饭供祀五谷大神和祖先
然后人人吃尝新酒，品丰收喜悦
吃藕
“藕”生食有清热生津
润肺、散瘀消肿、止血的功效
熟食有健脾益胃、止泻的功效
南方水乡有小暑吃蜜汁藕的习惯
将鲜藕用小火煨烂
切片后加适量蜂蜜当凉菜吃
吃饺子
头伏饺子，二伏面
三伏烙饼摊鸡蛋
小暑节气期间
正逢“三伏天”的头伏
伏日人们食欲不振，俗谓之苦夏
而饺子在传统习俗里
正是开胃解馋的食物
03
和孩子学首
有关小暑的诗词
古人诗词中的夏天
总是充满着无限韵味
《小暑六月节》
唐·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《夏日对雨寄朱放拾遗》
唐·武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。
小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山依枕见，暮雨闭门愁。
更忆东林寺，诗家第一流。
《消暑》
唐·白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《纳凉》
宋·秦观
携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
《苦热》
宋·陆游
万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。
《夏夜追凉》
宋·杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
这个小暑后
在蝉鸣的午后，在微醺的傍晚
在冰凉的西瓜与清爽的凉茶中
就和孩子一起读诗、探寻节气之美
