1、南瓜，蒜香南瓜！
2、冬瓜，红烧冬瓜！
3、丝瓜，清炒丝瓜！
4、苦瓜，排骨炖苦瓜！
5、青瓜，凉拌青瓜！
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
“夏天多吃瓜，中药不用抓”，记得常吃这5种瓜，营养丰富身体好
本文来自网络，不代表趣头条立场，转载请注明出处：https://www.ngnnn.com/article/9_179933.html
为您推荐
初夏，少吃红薯南瓜多吃它，一通便，二降压，二抗衰老，四强免疫
来源：小天才美食家免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.肉沫土豆丁2.椒盐土豆片3.香辣土
入夏后，建议孩子少吃排骨虾，多吃4种“营养之王”，真的很喜欢
茼蒿虾皮!南瓜牛肉!豆豉蒸排骨!芹菜腰果!
夏天，就是吃黄瓜的季节，无论是拌凉菜，还是解腻小咸菜，都好吃
腌黄瓜。凉拌腐竹木耳黄瓜。黄瓜拌虾仁。水晶蔬菜丸子。黄瓜炒肉。黄瓜虾饼。
夏天好喝的一款汤，营养鲜美比排骨养人，女人常喝小脸又白又嫩
平菇丝瓜汤!橄榄瘦肉汤!海蛎豆腐汤!
“夏吃瓜，中药不用抓”这4种瓜要常吃，解暑补水，安稳度夏
丝瓜:丝瓜虾米!南瓜:南瓜肉沫豆腐汤!冬瓜:冬瓜排骨汤!苦瓜:豆豉苦瓜!
买排骨时，聪明人从不买这3种！肉摊老板：太专业，背地气得跺脚
好在如今，风云变幻，价格终于逐渐平稳，甚至有些地方的排骨已经降价到令人欣喜的五块一斤。然而，近年来，不少朋友纷纷抱怨，买回家的排骨品质大不如前，
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。
春天，吃红薯南瓜不如吃它，全身都是宝，才1元一斤，营养又便宜
1⃣炸土豆丸子。2⃣肉沫炒土豆。3⃣香辣土豆。4⃣土豆拌凉面。5⃣土豆泥鸡肉包。6⃣香辣鱿鱼土豆。7⃣锅包土豆。
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。
“春天吃一果，中药不用喝”一止咳、二化痰、三利咽润喉，别错过
金桔。冰糖柠檬金桔酱!冰糖甘蔗金桔水!冰糖雪梨炖金桔!
炖肉炖排骨，牢记“1放3不放”，软烂入味吃着香还不腥！
炖肉炖排骨，牢记“1放3不放”，软烂入味吃着香还不腥！今年猪肉和排骨的价格都不高，每当我嘴馋的时候，我就会炖一些肉和排骨给家人吃。上周去二伯家吃
“天然胰岛果”正大量上市！吃10斤苦瓜不如吃它，稳血糖、降血脂
#春曰生活打卡季##记录我的2024#1、葱香洋姜！2、泡椒洋姜炒鸡胗！3、洋姜炒肉丝！4、干煸洋姜！
黄瓜打没打激素？看一眼这里就知道，菜贩子说漏了嘴，别再买错了
在购买黄瓜时，我们常常会被摆在眼前的两种黄瓜搞得一头雾水，不知道哪一个是打过激素的，哪一个是自然成熟的。这里有两根黄瓜，您是否能分辨出，哪一个是
“春天吃三瓜，中药不用抓”指的是哪三瓜呢？冬季常吃 健康过龙年
佛手瓜炒肉。红烧冬瓜。西葫芦炒牛肉。
大量上市，含钾是冬瓜23倍，建议中老年一周吃3次，精神好力气足
1⃣油焖春笋。2⃣五花肉炒春笋。3⃣春笋炒腊肠。4⃣蚕豆炒春笋。5⃣春笋炒牛肉。
你知道排骨的“死敌”吗？两者千万不可同食，吃了就是没病找病，很多人天天吃……
猪排骨就是猪的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因食用肉以猪肉占比更大，如:红烧排骨，是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮
黄瓜也要做成一朵花来
今天肯定是用黄瓜搭配鹌鹑蛋还有蒜苔，沉浸式做郁金香小花花!美味与颜值并存，太漂亮了，都舍不得下嘴吃了!
我爸的拿手绝活～酱油泡黄瓜！真的好吃到无语呀！
吃了我爸烧了二十几年的菜，还真没有几道让我印象深刻的，唯独这个酱油泡黄瓜让我情有独钟!泡好的黄瓜清脆爽口，酸辣入味，平时配稀饭、配面条，当个解腻
中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和萝卜，多吃6样，越吃越健康
清蒸鲈鱼。地瓜叶。虾仁蒸鸡蛋。豆腐。黑木耳。菠菜。。