饭桌上的胰岛素，控糖大胆吃
做法:苦瓜去籽切片，烧水加盐把苦瓜煮5分钟，加盐煮过后就没有那么苦了，苦瓜焯好水捞出过凉水~调个凉拌汁:碗里放蒜末、小米...2024-05-04
“刮油冠军”是这5道菜，一周吃3次，肠道都干净了，皮肤还好
一、清炒芥菜二、木耳炒肉三、花菜炒肉四、凉拌苦瓜五、生菜炒豆腐...2024-04-30
因为老公爱喝汤，我天天给他煮汤，20道家常靓汤，做法简单易复制
加上我老公爱喝汤，我对于做汤越来越有经验。下面分享20道家常靓汤，记得收藏起来，哪天不知道煮什么汤时，就可以拿出来看看。...2024-04-30
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。...2024-04-21
我母亲81岁，控糖20年有收获，整理岀66个控糖食谱，值得收藏
我母亲控糖20年，总结发现她控糖的首要任务，就是管住嘴，正确的饮食对她控糖有很大的帮助，平时一定要适量吃升糖慢的食物，少吃...2024-04-16
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。...2024-04-12
“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。...2024-04-10
江西小伙跟着耶伦打卡陶陶居，3人点8个菜，结账时确认三遍不敢信
导读:江西小伙张帆，今年被调到了广州，刚来到这边，就舍不得回江西去了，因为这边的气候实在是太舒服了，当然最为关键的是，还有...2024-04-09
老公说：这一周的菜谱，实在是太香了，顿顿可以吃两碗饭
婆婆总说，不知道你们晚餐要吃啥。婆婆看完后，直夸这一周的菜谱，实在是太丰富了，婆婆照着做，老公顿顿吃两碗米饭，全家都开开心...2024-04-08
你一定吃过吧？被誉为“植物胰岛素”的7种食物可常吃，营养美味
苦瓜。山药。芦笋。黑木耳。香菇。海带。紫菜。...2024-03-30
“天然胰岛果”正大量上市！吃10斤苦瓜不如吃它，稳血糖、降血脂
#春曰生活打卡季##记录我的2024#1、葱香洋姜！2、泡椒洋姜炒鸡胗！3、洋姜炒肉丝！4、干煸洋姜！...2024-03-30
4种“天然消炎药”隔三差五吃一次，增强免疫力，炎症远离你
#记录我的2024年#1⃣苦瓜炒牛肉2⃣丝瓜炒瘦肉3⃣洋葱炒牛肉4⃣清汤牛肉炖萝卜...2024-03-13
中国“最难吃”的7种蔬菜，吃过一半是牛人，全吃过是大神
在阅读此文之前，麻烦您点一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持!...2024-02-14
这四种蔬菜被称为“长寿蔬菜”，可强身健体，增免疫不上火
1、芥菜：上汤皮蛋芥菜！2、苦瓜：肉沫苦瓜！3、小白菜：土豆炖白菜！4、菠菜：凉拌菠菜！...2024-02-11
除夕年夜饭，这5种“不吉利”菜，再爱吃也别端上桌，避免闹笑话
除夕年夜饭，这5种“不吉利”菜，再爱吃也别上桌，老传统不能丢，避免闹笑话。不管身在何方，有钱没钱，这一天都要回家享受阖家团...2024-02-09
6道“不吉利”的菜，除夕夜不要端上餐桌，寓意不好老人不喜欢
在中国的传统文化中，餐桌上的食物不仅是满足口腹之欲，更承载着祈福避邪的美好寓意。尤其在除夕这个阖家团圆、祈求来年吉...2024-02-07
除夕年夜饭，5种“不吉利”菜，爱吃也不上桌，遵守传统别闹笑话
除夕年夜饭，这5种“不吉利”菜，再爱吃也不上桌，老传统要祈愿，别闹笑话。所以，在上菜之前我们需要了解一下，什么菜是不吉祥的，...2024-02-06
中国“最难吃”的7种蔬菜，吃过一半是牛人，全吃过是大神
前言中国地域辽阔，南北菜系差异巨大，但对某些蔬菜的评价却出奇一致——它们实在太难吃了。折耳根、茼蒿、香菜，再到苦瓜、...2024-02-01
除夕年夜饭，这6样“不吉利”的菜，切记别端上桌，避免闹出笑话
过年，是家人团聚的时刻，也是一年中最盛大的饭局——年夜饭。然而，传统的中国文化中，有一些讲究和忌讳，尤其是在选择食材上更...2024-01-30
年夜饭上“不吉利”的10道菜，千万不要端上桌，你记住了吗？
在这个家喻户晓的年夜饭时刻，我们都期盼着一顿美味的盛宴，而食物的选择成为家庭的一大挑战。然而，有些菜肴却因其不祥的寓...2024-01-30
除夕年夜饭，这8样“不吉利”的菜，切记别端上桌，避免闹出笑话
除夕之夜，是中国家庭团聚的重要时刻，年夜饭作为这一晚的重头戏，不仅要美味可口，更要寓意吉祥。在挑选年夜饭的菜品时，有8样...2024-01-28
年夜饭上“不吉利”的10道菜，千万不要端上桌，你记住了吗？
第十：炒鱿鱼众所周知，炒鱿鱼除了是一道菜，也是一种职场上的专用说法。炒鱿鱼，意味被辞退或者被解雇，工作和事业遇到重大挫折...2024-01-27
2024最喜欢吃的4道菜，又称“江湖菜”，最后一道小孩特别喜欢吃
亲爱的吃货宝宝们，首先祝你们身体康健，为什么我叫它们江湖菜呢?因为这四道菜具有酸，甜，苦，辣，人生就是如此!...2024-01-25
除夕年夜饭，切记这4种“不吉利”的菜别端上桌，不懂快看看！
要知道，春节一直都是作为中国传统的节日存在的，聚集在一起也代表了幸福美好和团圆。但需要注意的是，并非所有的菜都能上桌...2024-01-22
冬天上火有口臭，建议多吃这几道菜，润燥下火，清肠排毒
凉瓜炒牛肉黄瓜炒肉白菜炒鸡蛋...2024-01-20