秋天饮食要忌口,建议:少吃苦瓜,多吃这8样菜,味道好营养高 【食材】:胡萝卜 适量、甜玉米 适量、火腿 适量、蚝油1勺、青豆 适量、盐 少许、。【做法】:1、玉米先切成4半,一行一行...2023-09-11
要想身体好,补钾少不了!建议男人:常吃这8样,精神饱满有力气 【食材】:红薯叶,盐,小米辣,蒜,鸡精,白糖,生抽,蚝油,香油。制作配料:苦瓜1根 五花肉1块 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 料酒1...2023-09-08
秋日里,吃苦瓜丝瓜不如吃它,介绍4道“秋菜”,营养滋补去秋燥 进入秋天后,气候变化,变得寒冷、干燥,所以在饮食上要注意,应该多吃些滋阴润燥的食物。很多人吃苦瓜丝瓜,那都是夏季蔬菜,已经...2023-09-08
秋天,建议:少吃西瓜和苦瓜,多吃5种秋果,润燥养人,舒坦度秋 现在已经入秋了,初秋夏秋换季时期,气温依然很炎热,但受到秋燥天的影响,这个时候我们在饮食上还需要做适当的调整,多吃一些清...2023-09-05
“秋吃碱,防秋燥”,分享5款碱性食材,解馋味美又滋补,真下饭 “秋吃碱,防秋燥”,分享5款碱性食材,解馋味美又滋补,真下饭。就拿今天分享的这五款碱性食材,它们分别是苦瓜,冬瓜,莲藕,生菜,蘑...2023-08-29
处暑后,吃南瓜苦瓜不如多吃它,荤素滋补,低脂美味,看着流口水 处暑后,吃南瓜苦瓜不如多吃它,荤素滋补,低脂美味,看着流口水。处暑节气过后,早晚的温差会逐渐拉大,相对于夏日品尝的南瓜,苦瓜...2023-08-27
建议收藏:中老年人少吃豆腐和苦瓜,多吃8种应季菜,营养又解馋 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。做法:1、准备食材:排骨洗净,番茄切块,玉米...2023-08-23
家里来客,就做这八道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22
秋天要排湿,全年都不堵,给大家推荐8款食材吃法,舒服过秋天 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20
立秋后易干燥,不管有钱没钱,多吃10种“除燥菜”,补营养不伤身 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20
陕西19岁小伙子这么吃,亲妈都遭不住了,网友笑喷:还要熬一个月 暑假的到来,意味着一大群学生会在家闲着,让父母看不惯还拿他没办法,陕西19岁的张玉新就是如此,才回来第一天,父母还对他百般...2023-08-20
夏日末伏,这几道美食不可错过,下班回来做饭不发愁 鸡剁成小块,姜切片,葱切段,冰糖压碎,备用。锅里烧油,冷油下冰糖,小火炒至,冰糖化开微黄加入鸡块翻炒,加鸡时用锅盖挡一下,别让油...2023-08-16
家常苦瓜炒蛋这样做,苦瓜不苦,颜色翠绿,鸡蛋鲜香滑嫩好吃下饭 苦瓜炒鸡蛋的特点是口味清淡,色泽分明,不仅营养丰富,而且还容易去火,在炎热的夏天可谓是上乘的食品了。众所周知,苦瓜有着较...2023-08-14
三伏天饭菜不将就,少吃雪糕,多吃9道菜,开胃下饭,健康过伏天 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:莲藕400克、香菜、辣椒、花椒、盐、...2023-08-10
三伏天气候炎热,不管收入高低,这8种碱性蔬菜要多吃,清热下火 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-09
三伏天气候炎热,不管收入高低,这8种碱性蔬菜要多吃,清热下火 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-09
“三伏天吃瓜,身体顶呱呱”,推荐七种家常做法,清热解暑又好吃 夏天是吃瓜的季节,各式各样的瓜类蔬菜陆续上市,最近是吃黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、西瓜的季节,大多数瓜是养阴清热、...2023-08-06
“夏天多吃瓜,中药不用抓”,推荐5道瓜类家常菜,解暑又好吃 进入三伏天,实在是太热了,不管是做事情还是坐着不动,都会流汗,让人感到烦躁不堪,很多东西都吃不下,还时常觉得乏力、没精神,有...2023-08-04