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分享4道快手早餐饼,搅一搅就出锅,香软美味营养高,天天不早起

分享4道快手早餐饼,搅一搅就出锅,香软美味营养高,天天不早起

早晨谁都想多睡一会儿懒觉,至于早餐能凑合就凑合一下,上街随便买点啥吃,垫垫肚子就行了。俗话说“早餐要吃好”,可不能随便对付,天天买着吃也不好,建议自己在家做。有很多早餐都很简单,营养丰富还好吃。

今天给大家分享几种快手早餐,用筷子搅一搅就行了,20分钟就能出锅,快跟我一起学学吧,再也不用买早餐吃了。

一、葱花鸡蛋饼

准备面粉、鸡蛋、食盐、五香粉、鸡精、黑芝麻、食用油、香葱。

1、大碗里加2大勺面粉,加入3克盐、一勺五香粉、一勺鸡精,用筷子搅拌均匀,打入4个鸡蛋,加入一些清水,用筷子搅拌成细腻的面糊,没有面疙瘩和干粉,最后加一勺食用油搅拌均匀。

2、平底锅倒油,烧热后放入一勺油,舀一勺面糊放入锅中,撒上葱花、黑芝麻,小火煎一会儿,等到薄饼定型后翻个面,把两面都烙至金黄后即可出锅。

二、土豆鸡蛋饼

准备土豆、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、食盐、五香粉、香葱、食用油。

1、土豆、胡萝卜去皮,洗干净后切成细丝,想要快一点可以直接用工具擦成丝。把菜丝放入小盆里,加入一勺食盐翻拌均匀,腌制10分钟。

2、等到菜丝变软后,用手挤干水分,加入一大勺淀粉,一勺五香粉和适量食盐,切一些葱花放进去,用筷子搅拌均匀,变成粘稠的糊状。

3、平底锅倒入适量油烧热,放入一勺土豆丝,用筷子整理成鸟窝状,中间打一个鸡蛋,小火煎一会儿,等到饼子定型后用铲子翻个面,两面金黄后即可出锅。

三、西葫芦鲜虾饼

准备大虾、西葫芦、胡萝卜、食盐、鸡蛋、面粉、五香粉、生姜、食用油。

1、大虾去头去壳,挑出虾线,洗干净备用。如果觉得麻烦,可以用冷冻虾仁,提前解冻一下即可。虾仁加入姜片、料酒、食盐拌匀,腌制10分钟,然后用刀剁成虾泥备用。

2、西葫芦、胡萝卜洗干净,擦成细丝,放入盆中加入虾泥,加一大勺面粉,打2个鸡蛋,再放入适量食盐、五香粉,用筷子搅拌均匀,变得很粘稠即可。

3、平底锅刷一层薄油,舀一勺西葫芦虾泥放入锅中,用小火烙一会儿,定型后翻面,把两面都烙至金黄即可。

四、鸡肉蔬菜饼

准备鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、豌豆粒、芹菜、料酒、蚝油、生抽、淀粉、食盐、食用油。

1、鸡胸肉洗干净,去掉表面的白色筋膜,切成大块后放进绞肉机里绞成肉泥备用。玉米、豌豆剥粒,洗干净备用,胡萝卜去皮洗净,切成碎末,芹菜洗干净备用。

2、烧一锅开水,放入适量盐,倒入玉米粒、豌豆粒、芹菜,煮2分钟捞出,把芹菜切碎。鸡肉泥加入食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,再放入胡萝卜、玉米粒、豌豆粒、芹菜末,用筷子搅拌均匀。

3、电饼铛倒油加热,舀一勺肉馅放入锅中,小火烙一会儿,定型后翻面,把两面烙至颜色金黄,即可出锅食用,低脂低卡好吃不怕胖,快试试吧。

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