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蒸红薯时,万不可直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

大家好我是傻姐美食,今天小编要感慨一下,我本身是做自媒体行业的,在家工作,所以出门的时间比较少,除了平时去菜市场买菜做饭,娱乐聚会也比较少,所以对季节的变化也不是很敏感,昨天出门拿快递,发现路旁的树叶落了满地,街边到处都是环卫工人放的大垃圾袋子,里面装满了落叶,现在已是初冬时节,但好像连树木对季节的变化也比较迟钝,很多树木的叶子还是绿色的,坚强的黏贴在树枝上,一转眼还有两个月就过年了,人过了40岁,时间真的是飞速倒退。

很多人喜欢旅游,但我是个内向的人,还晕车,所以我的爱好就是赶大集,人间烟火我最抚凡人心,每次去农村赶大集,看到熙熙攘攘的人来人往,琳琅满目的瓜果蔬菜,买卖之间的讨价还价,心情就特别好。

初冬的大集上最多的就是萝卜白菜还有红薯,而且价格超级便宜,经过三年的疫情,大家的手头都比较紧吧,很感谢老农辛辛苦苦种的这么多美味又便宜的食材,我们这边白菜萝卜2毛钱一斤,红薯品相差的5毛钱,好的1元起,我买了一袋10元5斤,红薯也是分很多品种的,这个品种叫做烟薯25号,是我们烟台的特产。这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃。

说起蒸红薯,很多人说蒸的不如烤的好吃,不流油,其实是你的方法错了,您看这一锅就是我刚蒸的红薯,个个开口笑,又甜又流油,今天把蒸红薯的正确方法分享给大家,喜欢的朋友收藏试做一下吧。

红薯买回家第一步很重要,不要直接上锅蒸,而是要把红薯放到向阳的地方晒一晒,晒红薯的作用是去除多余的水分,同样的道理,我们初冬买回家的大白菜也要这样晒一晒,很多人说白菜炒着不好吃,就是因为水分太多了,晒一个周左右收起来,晒的作用不但是更好吃,而且也更好存储,不容易变质发霉。

蒸红薯我们要选个头适中的红薯,如果大小不等,那么火候就不好掌握,把红薯放在水中浸泡10分钟,洗去表面的泥土,清洗干净后放在蒸笼里,上汽大火蒸40分钟,蒸红薯的火候也很重要,如果你蒸的时间太短了,红薯的果肉还夹心硬邦邦的不好吃,锅内一定要留充足的水,避免烧干锅。这可不是废话,很多老人做饭就把锅烧糊了,这不但影响食物的口感,而且也很危险。

40分钟后关火,再焖5分钟出锅,您看这样蒸的红薯个个都开口笑,咬一口,又香又甜又流油,特别好吃。有人会问为啥不用烤箱烤多方便?其实是因为很多人胃不好,吃烤红薯容易胃酸,还容易上火。而吃蒸的红薯适合大部分人的口感,好吃又不上火。

小贴士:1,买回来的红薯一定要捆一捆,也就是阴干或者晒一晒,去除多余的水分,让红薯更甘甜出油。

2,蒸红薯一定要挑大小均匀的,锅内一定要放足够的水避免烧干锅,另外蒸的时间一定要40分钟以上,时间短了不出油!

关于蒸红薯的小妙招就分享到这里啦,喜欢的朋友点赞,转发支持一下吧,如果您爱吃红薯,初冬的时候一定多买些哦,可以蒸熟后切片晒成红薯干,特别是家里有爱吃零食的小伙伴,初冬是非常适合晾晒干菜的季节,我们去超市里买红薯干要18元一斤,非常贵,自己在家晒成本很低,别错过了哦。

冬天是一年中最适合养生的季节,老话说“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,其实像红薯、南瓜、山药这些粗粮更应该常吃,比米饭和馒头更养人,好了今天的分享到这里了,谢谢大家的支持,我们明天见吧。拜拜~

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