暑假是追高的好时间,少给孩子喝绿豆汤,多做5道菜,助力长高个 导语:暑假是追高的好时间,少给孩子喝绿豆汤,多做5道菜,助力长高个。暑假已经开启,家长们要好好利用这个漫长的假期,别只知道...2023-07-07
7月7日小暑节气,建议吃这“3瓜2汤”,消暑凉快好过夏天 小暑就要来了,夏季真正的较量开始了,炎热的天气让人喘不过气来,吃饭也吃不下,夏季饮食应该以清淡为主,各种水果蔬菜上市,多吃...2023-07-05
茄子和它是绝配,夏天经常烧一盘营养尝鲜两不误,炎夏必吃下饭菜 夏天经常烧一盘,营养、尝鲜两不误,炎夏必吃下饭菜!又到了吃蔬菜的季节了,夏天虽然热了点,但是每当走进自家的小菜园,看到新...2023-07-04
夏天吃八瓜,活到九十八,分享八种瓜的家常吃法,营养丰富味道鲜 春吃芽夏吃瓜,夏天是各种瓜类蔬菜上市的季节,俗话说“应季而食身体好”、“夏天吃八瓜,活到九十八”,由此可知夏天多吃瓜,对...2023-07-03
七月这菜正鲜嫩,做成汤太好了,营养美味,夏天喝正当时 七月已是盛夏时节,再过几天就要入伏了,气温一天更比一天高。高温之下,大家都要注意防暑,平日里多喝水,多喝汤,补水、营养都要...2023-07-03
6月末7月初,记得吃8种“黄金菜”,正当季,鲜嫩可口,健康美味 食材:糯米 排骨 葱 面粉 姜。准备一碗糯米,洗净之后,再放入盆中,倒入足量清水,浸泡4小时左右,蒸着吃的时候更加软糯好吃。...2023-06-30
6月末7月初,记得吃8种“黄金菜”,正当季,鲜嫩可口,健康美味 食材:糯米 排骨 葱 面粉 姜。准备一碗糯米,洗净之后,再放入盆中,倒入足量清水,浸泡4小时左右,蒸着吃的时候更加软糯好吃。...2023-06-28
6月21日夏至,俗语“夏至吃三宝,半年无病扰”,“三宝”指啥? 夏至,是中国二十四节气中的一个重要节气,也是一年中白昼最长、黑夜最短的一天。而在中国民间,有一句俗语:“夏至吃三宝,半...2023-06-15
丝瓜炒毛豆:一盘获取“天然钾”!脆嫩又鲜,素菜中的下饭菜之王 用到的“第一豆”就是毛豆了,这没有什么争议了,大夏天大家都好凉拌毛豆这一口,作为夏天的应季好菜,也有其特友好的地方,比如...2023-06-15
周末朋友来我家,两小时准备4荤4素1汤,荤素冷热巧搭配,直夸赞 好久不见的好朋友这周末到我家做客,我准备4荤4素1汤欢迎她的到来,这几道菜简单易做,营养美味,席间朋友直夸赞合她的口味,整...2023-06-12
夏季炎热,推荐4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,老少皆宜 如果你的家人也是因为天气炎热食欲差,不妨试试这4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,一家老小都适合吃,做法简单易上手,一起来...2023-06-12
夏天天热没胃口,试试这4道凉拌菜,清脆爽口开胃,10分钟就搞定 天气炎热了,吃什么都没胃口,尤其是大鱼大肉,吃完嘴巴发腻,口渴的不行,古人很注重养生,讲究应季而食,就是到了什么季节,就应该吃...2023-06-10
“夏天一碗汤,不用开药方”,建议多喝这3道汤,清热祛暑又开胃 夏季气温高,湿度也高了,容易导致人体内的水分流失过多,影响身体的正常代谢和能量的消耗。因此,建议多喝一些汤水清热解暑,补...2023-06-09
饭前一碗汤,营养又健康,八道饭前汤别错过,补水润燥增强免疫力 大家好,这里是邱哥说美食,夏天是一个燥热的季节,温度高,气候燥,太阳也特别猛烈毒辣。因此,我们身处在如此热烈的环境下,无论是...2023-06-09
进入6月多吃它,都说是夏季第一瓜!试试今天这做法,补水补钙两手抓 上周刚发了一个西葫芦丸子,评论区就有姐妹让我多推荐几个适合夏天吃的瓜菜。所以我们今天就来聊聊同样是应季的,鲜嫩爽脆...2023-06-08
夏天胃口差,推荐多吃八道蔬菜美食,润燥提食欲,增强免疫精神好 大家好,这里是邱哥说美食,夏天是一个让人无法喜欢的季节,不仅天气燥热难耐,而且男女老少的食欲胃口,也容易受到天气的影响而...2023-06-03
夏季炎热易上火,常吃8道应季菜,清热解暑又营养,有利于健康 炎炎夏日酷暑难耐,每天都在不断地流汗,稍不注意就很会中暑的天气,实在是太难受了。夏天炎热容易上火,建议常吃这八道应季菜...2023-06-03
夏天吃八瓜,活到九十八,分享八种瓜的家常吃法,营养丰富味道鲜 春吃芽夏吃瓜,夏天是各种瓜类蔬菜上市的季节,俗话说“应季而食身体好”、“夏天吃八瓜,活到九十八”,由此可知夏天多吃瓜,对...2023-06-03