大寒将至,俗语“寒来早,吃五宝”,“5宝”是指啥?别不懂吃 #记录我的2024年#1⃣鹅肉:五味鹅2⃣小米:小米南瓜粥3⃣香菇:香菇滑鸡4⃣猪腰:爆炒猪腰5⃣土豆:土豆烧牛肉丸来源:柠萌泡泡美...2024-01-17
它是“粮食之母”,蛋白比牛肉高,中老年常吃,降胆固醇,稳血糖 大家好。藜麦是一种古代的谷物,也被称为“粮食之母”,它在近几年越来越受欢迎,并被誉为“新型超级食物”,可以代替米饭食用...2024-01-12
切开的南瓜如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用 秋天是南瓜的丰收季节,南瓜含有丰富的营养物质,多吃南瓜可以带来很多好处。南瓜富含维生素A、C和E,有助于增强免疫力,促进...2023-11-06
爱吃南瓜要留意,现在清楚还不晚,别不当回事,看完叮嘱家人朋友 然而,在享受南瓜美食的同时,我们也要留意一些问题,以免影响我们的健康。选择成熟度适中的南瓜,外表光滑、无斑点,手感沉重,这...2023-10-27
开学后,早餐多喝这六种粥,营养美味,比外面卖的吃得好! 孩子们开学后,每天早晨最发愁吃什么,我推荐大家早餐多喝这六种粥,营养美味,比外面卖的吃得好!而且简单易学,也不耽误大家的...2023-09-23
三伏天最适合养生,推荐6道养生粥,营养又健康,大人孩子都喜欢 大家好这里是月月私厨,每年入伏的时候,中医院都挤满了人,好多都是贴“三伏贴”的。因为夏天是一个万物生长的季节,人体新陈...2023-09-04
入秋后,这3种食物要多吃,营养美味又实惠,应季而食好度过秋 入秋后,这3种食物要多吃,营养美味又实惠,应季而食好度过秋秋天是一个五谷丰登、果实累累的季节。随着天气逐渐凉爽,人们的...2023-08-17
夏天要常喝这4款养生粥,清热养肺还护肝,家人常喝身体棒 建议常喝养生粥,能帮助补充体内所缺失的水分,清热养肺,护肝的作用,家人常喝身体棒。皮蛋切成小块,切点葱花,生菜,姜丝,瘦肉切片...2023-08-16
煮白粥,直接下锅是大错,牢记2个要点,米粥软烂黏稠,香味浓郁 粥,是平时喝的比较多的,像什么小米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥这些,都很受欢迎的。煮的时候,大米直接下锅是大错,要想米粥软烂、...2023-07-24
南瓜这样做实在太好吃了,1次就能做1锅,松软香甜,真解馋 南瓜的吃法又有很多种,比如小米南瓜粥、做丸子、烙馅饼都可以,各种做法,各有千秋,吃起来都不错,今天我们就用南瓜做个珍珠花...2023-06-14
一周早餐食谱!春天这样吃早餐,孩子身体倍儿棒!同时还省时省力 随着孩子们开学,给孩子们做早餐又是一个头疼的问题。很多家长不懂做什么给孩子吃,我为此特意准备了一周的早餐食谱分享给...2023-02-24
南瓜的新吃法,加点面粉,筷子搅一搅,比吃肉都过瘾,太美味了 我们家每年冬天都会吃一大袋子南瓜,我感觉简单蒸一蒸比红薯要好吃多了,并且比红薯易熟,吃腻了普通的蒸南瓜,我就会换着花样...2022-11-08
秋天,吃红薯不如吃南瓜,好吃又营养,煮一煮,太香了 导语:吃10斤红薯不如吃1斤它!天然的“补血妙品”,补气血、润肺养胃,用它做早餐,好吃又营养!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美...2022-10-28