冬至要吃什么?老传统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别不懂 冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!老传统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别不懂。...2023-12-22
12月22日冬至,再忙也要记得“吃5样、做1事”,幸福美满寓意好! 大家好我是傻姐美食,冬至将至,在这一天北方人迎来了一年中白天最短、夜晚最长的时刻,而南方人则感受到了一年中最为寒冷的...2023-12-21
餐桌上的胰岛素,四种蔬菜使劲吃,平稳血糖,从此远离小糖人! 很多中老年朋友都有糖尿病的困扰,除了配合医生之外,平时血糖的控制也很重要,我们也要从健康饮食,生活中一些蔬菜也是有效控...2023-12-20
全家一致决定年夜饭上必不可少的7道菜,简单又美味,赶紧来看看 2023年仅剩最后半个月,我们即将迎来新的一年,无论身在何处,家人的团聚是每个人心中最温暖的期盼。而在中国传统文化中,年夜...2023-12-20
冬天使劲吃,硒是洋葱27倍!炒肉炒蛋放一大把,香气十足又好吃 据科学研究发现,香菜具有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素在冬季更是人体所需的必备元素。然而,你可能不知道,香菜中的...2023-12-16
入冬后,萝卜和它才绝配,经常炖一锅,热乎乎、扒米饭汤都不剩 关于十字花科的蔬菜你能说出多少种?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以...2023-12-10
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好 大家好我是傻姐美食,在中医上讲“肾精乃人之根本”,就像一棵大树,只有根系壮大了,枝叶才能繁茂,而对于人体这棵大树来说,肾就...2023-12-07
明日大雪,有钱没钱,吃3食,忌3事,守3时,抵御寒冷,安稳过冬 大雪节气的到来,雨雪增多,天气越来越冷,也是进补的好时期,多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,同时,在衣食住行等方面,也...2023-12-07
俗话说:“大雪进补,开春打虎”,明日大雪,别忘了吃这3样进补 然而,智者们早已知晓,寒冬之季,正是进补滋养身体的最佳时机。俗话说:“大雪进补,开春打虎”,明日大雪节气,别忘了吃这三样进...2023-12-07
未来一个月,建议大家:少囤猪肉和海鱼,多囤5样,为过年做准备 年关将至,很多人们早早的都开始购入年货了,天气越来越冷,很多人怕猪肉涨价,开始大量购入猪肉。但是今年,建议大家不要囤积很...2023-12-04
80岁脑不萎缩,90岁不痴呆,常吃4样补脑菜,头脑灵活,记忆好! 今天,小编就来介绍四种具有补脑作用的菜品,它们可以促进大脑发育、提高记忆力,让你在晚年时仍然保持头脑灵活、思维敏捷。...2023-12-04
“究竟是谁在买?”一份大米青菜盒饭,戳破无数普通人辛酸往事 也有人说,这个挺好吧 自己有个小锅的话 买这个回去 再炒一个肉菜就可以吃了 或者不想肉菜搞一个西红柿两个鸡蛋 四块钱 ...2023-12-01
吃草就长肉,繁殖能力惊人,为什么兔肉没有成为人类的主要肉类? 兔子的繁殖能力非常强大,一些人只是随意买了几只兔子养着玩,不曾想几个月后,院里多了二三十只。可当我们去市面上考察后就...2023-11-29