冬天男人多吃这5道菜，火力旺身体更有活力
随着年龄的增长，工作压力越来越大，男人的身体也容易因过度的劳损而越来越虚弱，所以我们男性在日常饮食中，更需要注重身体自...2023-12-18
入冬后建议中老年人：少吃猪肉和鸭肉，多吃5菜，增强体质好过冬
炒上海青。山药红薯粥。青椒炒鸡蛋。红烧冬瓜。鲈鱼蒸蛋。...2023-12-10
藏在身边的“补肾猛将”，建议老人：一周吃2次，头发黑，气色好
大家好我是傻姐美食，在中医上讲“肾精乃人之根本”，就像一棵大树，只有根系壮大了，枝叶才能繁茂，而对于人体这棵大树来说，肾就...2023-12-07
锌被称为“脑力之源”，一定要给孩子多吃这几种高锌食物！
食材准备:生蚝20只，粉丝1把，金针菇半把，小葱2根，蒜3瓣，小米椒3只 ，蚝油1勺，生抽3勺，糖半勺，陈醋半勺。...2023-12-05
不愧是网友给的配方，这些菜太下饭了
青椒炒杏鲍菇。香辣藕块。农家小炒鸡腿肉。...2023-12-04
80岁脑不萎缩，90岁不痴呆，常吃4样补脑菜，头脑灵活，记忆好！
今天，小编就来介绍四种具有补脑作用的菜品，它们可以促进大脑发育、提高记忆力，让你在晚年时仍然保持头脑灵活、思维敏捷。...2023-12-04
深秋时节天气转凉，下班早点回家给自己做顿热乎乎的饭菜吃吧！
天气冷的时候更要好好吃饭，这几道家常小炒你可一定要学会，每一道都是好吃又下饭，喜欢的朋友赶紧给自己安排起来吧!...2023-12-01
真没想到，砂锅这样做菜太香了，天冷特别适合，快来试试
导语:真没想到，砂锅这样菜太香了，天冷特别适合，快来试试。这道砂锅红烧猪蹄肉质鲜嫩，入口即化，色香味俱全，吃起来一点都不肥...2023-11-18
入冬抓紧吃这菜，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，简单易做真好吃
入冬抓紧吃这菜，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，简单一炒真好吃入冬后，天气变得寒冷干燥，人们容易感冒咳嗽，喉咙发痒。...2023-11-16
养肝就是养命，建议八道蔬菜美食要多吃，养肝排毒，增强免疫力
豆芽炒香干。娃娃菜炒豆泡。鸡蛋炒包菜。地三鲜。什锦素菜。干煸花菜。素炒杏鲍菇。...2023-11-14
这五款下饭菜，简单美味，每顿都能吃两三碗米饭！
探寻鲜香滋味：巧妙烹饪中华美食在丰富的中华烹饪传统中，芹菜炒牛肉独领食界，以其独特的香气和口感在餐桌上赢得了众多食客...2023-11-14
来吉林下馆子就点这6道菜，都是“吉菜之魂”，老板：肯定是行家
吉林，是我国东北的一个重要省份，这里分布着长白山、大兴安岭丘陵、松辽平原、松嫩平原，松花江、辽河、绥芬河等支流河网密...2023-11-11
“天然含锌”食物要多吃，推荐7种家常做法，补脑益智提高免疫力
你最爱吃的一道菜是什么呢?PS:不知道吃什么的时候就看看我吧!各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道。是你的心头爱!...2023-11-11
天呐！这款食物居然半个月做不重样，美味惊到我，每天吃不停
三分钟就能在家做的面条，比外面买的的还要好吃，以后再也不用点外卖了，有这11款面条的做法，我觉得我的厨艺可以上得了台面了...2023-11-10
冬天补钙，建议中老年人：除了喝牛奶，多吃这8样，腿脚有劲
#记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活...2023-11-10
各国不吃的食物：韩国人不吃香菜，俄罗斯人不吃狗肉，中国人呢？
你知道为啥日本人不吃羊，俄国不吃狗，美国人不吃“恶魔之蛋”吗?都说一方水土养一方人，在饮食上，有的国家有八大菜系满汉全...2023-11-09
“立冬补阳，手脚不凉”，11月8日立冬，常吃3菜1汤，好吃又下饭
大家好，我是大鹏:明天11月8号立冬，多吃这3菜1汤，好吃又下饭，一起看看吧!小炒牛肉的做法如下:材料:- 牛肉:300克。...2023-11-08
“立冬吃3鲜，扔了老棉袄”是哪3鲜？11月8日立冬，别忘给家人吃
随着11月8日的来临，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。在这个季节交替的时刻，我们的祖先留下了许多关于立冬的谚语，其...2023-11-07
中国最喜欢吃面食的10大城市
兰州拉面，被誉为中国的面食之王，是兰州地区的特色美食。它的特点是汤汁鲜美，面条细腻，搭配上独特的牛肉和蔬菜，深受人们喜爱...2023-11-05
失眠多是“肝火旺”，建议多吃这8个菜，养肝下火，有助于睡眠
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-11-01
11月8日立冬，记得“吃6菜，喝2汤”营养解馋还养人，冬天不怕冷
#秋日生活打卡季##妙笔生花创作挑战#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口...2023-10-30
挂面条新吃法，我家儿子每周都得吃一回，十几年了都没吃烦
每个做妈妈的都是无私的，总想把最好的带给孩子，天冷怕冻着，夏天怕热着。尤其是饮食这一块，更是挖空心思琢磨，生怕营养跟不上...2023-10-30
超级好吃的美食，不允许你不知道，做法简单易学，味道绝了
导语:超级好吃的美食，不允许你不知道，做法简单易学，味道绝了。具体做法:1. 五花肉清洗干净，切成方块，放入碗中。...2023-10-30
心脏决定寿命！建议中老年:别太节俭，常吃7种护心菜，越吃越年轻
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-29
秋风渐起，建议大家把八种冠军润肺菜收藏好，滋阴润肺，清爽入秋
【食材】:陈皮 3块，鸭肉 适量，生抽 5勺、冰糖 适量、盐 1小勺，料酒 1勺，老抽 2勺、姜 适量，【做法】:1、陈皮提前浸泡20分钟...2023-10-28