煮毛豆，切忌直接下锅，多做1步多加1样掌握一点，入味不发黄
夏天到了，看看烧烤摊上的人，完全可以称之为人满为患，除了吃烧烤、吃海鲜之外，水煮毛豆也是人们常点的东西，大鱼大肉吃腻了，来...2023-07-21
大量上市！夏天使劲吃，消暑祛湿 ，还健脾胃，蒸包子吃别提多香了
夏季的到来意味着天气的炎热，然而，正是这高温的气候，使得我家小菜园里的黄瓜、茄子、豆角、丝瓜等各种蔬菜长势喜人。...2023-07-21
大量上市！夏天使劲吃，消暑祛湿 ，还健脾胃，蒸包子吃别提多香了
夏季的到来意味着天气的炎热，然而，正是这高温的气候，使得我家小菜园里的黄瓜、茄子、豆角、丝瓜等各种蔬菜长势喜人。...2023-07-20
推荐4个好吃的包菜做法，爽脆入味，开胃解馋，营养丰富，太下饭
包菜是一种常见的蔬菜，价格便宜，几毛钱一斤，5块钱就能买一大个，够吃好几顿。今天给大家分享几个好吃的包菜做法，做法简单，营...2023-07-19
夏天包饺子，韭菜白菜靠边站，这4种菜正当季，鲜嫩营养好吃不贵
夏天阳光充足，降雨也多，所以时令蔬菜是非常多的，口感鲜嫩，营养丰富，可以生吃，还能炒菜、做馅，味道都十分鲜美。...2023-07-19
三伏天天热没胃口，教你8道家常菜，清补护阳防暑，上桌就光盘
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。主要食材:猪肝1斤g，小米辣2个，线椒1个，蒜，葱，...2023-07-19
这4道凉拌菜，荤素搭配，低脂高蛋白，解馋不长肉，适合减肥人士
导语:这4道凉拌菜，荤素搭配，低脂高蛋白，解馋不长肉，适合减肥人士。对于很多人来说，减肥最头疼的问题是不知道怎么吃，经常因为...2023-07-19
50岁以后别太节约，少吃猪肉，多吃这4样，提高免疫力，增强体质
很多50岁以后上了年纪的人，都不舍得吃不舍得穿，生活过的很是节俭，但是再节约，也要多吃这4样，低脂高蛋白的食物，增强免疫力，强...2023-07-19
入夏后出汗多，“高钾”食材要常吃！健脾祛湿，健康过夏天
进入夏天后，天气越来越热了，容易出汗，钾元素的流失，精神疲倦。建议大家多食用“高钾”食材，健脾祛湿，健康过夏天。...2023-07-19
调芝麻酱，有人加开水，有人加凉水？大厨：都不对，教您正确做法
导读:不知道有没有人和我一样，无论是拌面还是调配凉菜料汁时，总会加上一勺芝麻酱，因为加了芝麻酱后，感觉面和菜都特别香。...2023-07-18
奇怪的五种山西美食，本地人的心头爱，外地人直呼：下不去嘴
说起山西，我们知道山西的陈醋，还有山西人偏爱面食，尤其是刀削面、油泼面、炒面等，这与山西的地理环境有关，山西大部分地区地...2023-07-18
三伏天少吃苦瓜和西红柿，多吃这五样，价格不贵营养高，平安度夏
夏季是一个炎热的季节，三伏天更是一年中最热的日子，持续的高温天气让人非常难受，容易出汗，没食欲。除了苦瓜和西红柿，还有不...2023-07-18
三伏天多吃黄瓜，清热解暑，教你5个爽脆做法，营养鲜美开胃解腻
夏天的新鲜蔬菜很多，黄瓜是必吃的一种，含有丰富的水分和维生素、矿物质，不管生吃还是凉拌，都可以生津止渴、清热解暑，非常适...2023-07-18
不论炖什么肉，都要记得加这2种料，肉烂鲜香，口感爽滑特入味！
不论炖什么肉，都要记得加这2种料，肉烂鲜香，口感爽滑特入味!红烧肉是我的最爱，不减肥的时候经常会吃，觉得三天不吃就会觉得我...2023-07-18
三伏天出汗多，补钾是关键，多吃这8种菜，手脚有劲精神足
做法流程:1.把排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入姜葱和料酒去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中...2023-07-17
夏天出汗多，这菜可以常吃，钾含量是冬瓜的3倍，鲜嫩好吃有营养
因此，夏季补钾是关键，建议在日常饮食中多吃一些高钾食物，补充体能。今天推荐的这个食物，它的钾含量是冬瓜的3倍，夏季千万不...2023-07-17
最适合夏天吃的8道菜，含钙量比牛奶都高，老少皆宜
【材料】:土豆 适量、胡萝卜 适量、青椒 适量，蒜 适量、盐 少许、生抽 2汤匙、糖 1茶匙、香醋 2汤匙、香油 1汤匙。...2023-07-17
蒸鸡蛋是开水蒸还是冷水蒸？
但是，有网友却对蒸鸡蛋的蒸法产生了疑惑:到底是用开水蒸还是冷水蒸呢?实际上，蒸鸡蛋是用开水蒸比较好。...2023-07-17
夏天，教你在家做凉面鱼，做法步骤讲解详细，Q弹爽滑，酸辣开胃
然后再用相同的碗准备一碗豌豆淀粉，加入少许的食用盐，再加入一碗清水给它搅匀，让里面没有面疙瘩就可以，全部搅匀以后这锅水...2023-07-16
教你青椒土豆片家常做法，鲜香入味，开胃下饭，上桌就被抢光
今天为大家分享一款家常菜“青椒炒土豆片”，脆爽的青椒搭配软糯入味的土豆片，被浓郁的汤汁包裹起来，香气浓郁、好吃又入味...2023-07-16
三伏天不想炒菜，分享4道懒人蒸菜，营养又好吃，简单省力少流汗
三伏天气温高，虽然在家里吹空调，但一进厨房还是非常热，尤其是炒菜的时候，做完一顿饭全身大汗淋漓，太受罪了。...2023-07-16
鸡蛋配什么菜最好吃？教你5种不同做法，鲜香美味，顿顿吃光盘
教你5种不同做法，鲜香美味，顿顿吃光盘。如果你只会做煮鸡蛋、煎鸡蛋，吃久了肯定不想吃了，今天给大家分享几个好吃的鸡蛋做...2023-07-16
三伏天出汗多，补钾是关键，吃10种蔬菜，手脚有劲精神足
做法流程:1.泡软木耳，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯煮三分钟左右焯熟，再捞出沥干水分备用。...2023-07-16
三伏天出汗多，补钾是关键，吃10种蔬菜，手脚有劲精神足
做法流程:1.泡软木耳，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯煮三分钟左右焯熟，再捞出沥干水分备用。...2023-07-16
大厨教你辣炒猪肝的秘诀，鲜嫩不老，好吃无腥味，下酒又下饭
中餐的炒猪肝是一道中式美食，其特点为口感酥脆，味道鲜美，而且猪肝富含大量的营养成分，如维生素A、B族维生素、铁、蛋白质等...2023-07-16