夏天建议多吃这5道凉拌菜，开胃解腻、做法简单，健康过夏天
随着炎炎夏日的到来，很多人常常会食欲不振，这时候简单易做的凉拌菜便成了抢手菜。把蒜苔洗干净，锅内加入清水，放入一小勺碱...2023-07-08
夏日凉拌小菜，开胃又解腻，嫩滑爽口，凉拌金针蘑的正确做法
随着天气越来越热，吃什么都没胃口，不如来尝试一下这道凉拌金针菇，不仅爽口味美，而且低脂高维，对身体有着极大的好处。尤其近...2023-07-08
传统小笼蒸包配方来了，做法详细讲解，一次蒸10个再也不出去买了
小笼蒸包，是一道源自上海的传统美食，也是中国餐饮文化中的一张亮丽名片。它的外皮薄如纸，内馅鲜美可口，每一口都能够让人感...2023-07-08
越吃眼睛越亮的4种美食，一周替换吃，护眼养肝润脾胃，身体好
都说眼睛是心灵的窗户，要想洞察一个人的内心往往会从眼睛开始观察，其实对于我们来说，眼睛更是一个十分重要的器官，作用很大...2023-07-08
水煮虾，用冷水还是热水？口感差别大，用错水又老又柴，腥味重
口感差别大，用错水又老又柴，腥味重。昨天端午节，家里人都在我们家聚餐了，一大早我就去海鲜市场，买了不少鱼、虾、生蚝之类的...2023-07-08
士说心语 | 味蕾上的乡愁
转眼间，穿上这身军装已有三年。想起初入军校时，忙碌的节奏和严格的管理制度让我一时难以适应。那段日子里，我几次想和妈妈...2023-07-07
比大鱼大肉还受欢迎的5道素菜，鲜香入味，开胃解馋，营养不油腻
夏天气温高，大鱼大肉吃着太油腻，让人提不起食欲，今天给大家分享几道家常素菜，吃起来鲜香入味，清爽不油腻，开胃又解馋，营养还非...2023-07-07
“七月吃一瓜，中药不用抓”，隔天吃一次，清热解暑，健胃消食
夏天的瓜果蔬菜蓬勃生长，特别是瓜类食材，像西瓜，甜瓜，黄瓜等各种瓜受到大家的喜爱，闷热的天气没有胃口时就吃瓜，既清热解渴，又...2023-07-07
最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数第一，鱼肉排第四，先收藏了
男人的身体强壮离不开饮食方面的调节，正所谓:“要想壮，先吃肉”，今天就给大家盘点一下最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数...2023-07-07
适合夏天吃的一道菜，鲜香入味，好吃不腻，爱吃肉的朋友快安排
天热对于一个家庭主妇来说，最难熬的就是每天的一日三餐。煮一顿饭都要花费大半个小时，做好后出来都一身汗，而且有时候家人...2023-07-05
三伏天，中老年人别心疼钱，多吃这9样食材，清补不上火舒服过夏
实践:1、羊肉用清水洗至无血水，捞出，锅中倒入适量冷水，放入羊肉，加两茶匙醋，煮开，捞出用漏勺，洗净血用清水打泡，沥干备用;...2023-07-03
三伏天将至天气越来越热，推荐这8道菜，爽口又营养，就是太费饭
清洗掉鲈鱼身上的粘液，鱼鳍、鱼尾中间，以及鱼鳃大都要清洗干净，还有鱼腹部的贴骨血清洗干净，再鱼背上开两刀，放入葱姜水中浸...2023-07-02
伏天饮食，常吃蒸菜身体好，推荐5道营养蒸菜，好吃不上火
夏天天气非常热，如果说还要在长时间的待在厨房里面煮饭对一个做饭的人来说是一种非常煎熬的。而且天热，煮出来的饭经常没...2023-06-30
它被称为“天然的锌库”，推荐4种家常做法，口味不一，好吃不腻
天气太炎热了，坐在那里都会出汗，大量的汗液流失，会让我们体内的锌元素随着汗液排出。那就是扇贝，推荐4种家庭好吃的做法，可...2023-06-28
这4道菜堪称“米饭杀手”，鲜香美味，老少皆宜，上桌一会就光盘
每次去饭店，都要搭配一些下饭菜，各种不同的口味搭配不同的菜色，上桌就能干完一锅饭。准备食材:猪肉、鸡蛋、葱姜蒜、五香...2023-06-28
夏天多吃这几道下饭菜，照着做家人都爱吃
小鲫鱼两斤 盐适量。鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净沥干水分。加入盐，五香粉，黑胡椒粉，淀粉，抓匀腌制一小时。...2023-06-26
师傅都不愿教的3款秘制配方，各个价值万元，学会秒变厨师长。
原料:生抽80克 干辣椒段75克 红辣椒油50克 熟花生仁50克 油炸核桃仁50克 葱白段30克 熟芝麻仁25克 蒜末15克 生姜丝15...2023-06-25
夏天吃饺子就选这馅，含钾极高，营养解暑又低脂，孩子吃了还补钙
饺子是一种传统美食，营养丰富，味道鲜美，老人孩子都爱吃。我是南方人，也喜欢吃饺子，每周末我都会包一次饺子，用当季菜包饺子，全...2023-06-21
“夏季第一鲜”小白菜怎么做最好吃？4种不同做法，鲜香又下饭
天热，最该常吃不是黄瓜，而是小白菜，不仅经济实惠，并且营养丰富，口感吃起来也比较清脆爽口。今天给大家整理了，几种小白菜的家...2023-06-19
夏季想吃肉，建议吃这4样凉拌荤菜，清新爽口不油腻，营养不会少
夏季最煎熬的就是煮饭的人，每次煮完都没有想吃饭的欲望，而且一些上了年纪的人，都不想吃荤菜，就只想吃一些清淡的蔬菜。...2023-06-14
夏天多吃蒸菜好，分享4道蒸菜，做法简单，营养不上火！安稳度夏
夏天多吃蒸菜好，分享4道蒸菜，做法简单，营养不上火!夏天天气热，要及时补充水分和营养，大鱼大肉吃不了，可以多吃些蒸菜。...2023-06-14
不论炖什么肉，都要记得加这2种料，肉烂鲜香，口感爽滑特入味！
不论炖什么肉，都要记得加这2种料，肉烂鲜香，口感爽滑特入味!红烧肉是我的最爱，不减肥的时候经常会吃，觉得三天不吃就会觉得我...2023-06-13
比肉还好吃的酱茄子！
酱茄子是一道传统的中式下饭菜，做法简单易学，口感鲜香。食材:茄子、豆瓣酱、蒜末、姜末、葱花、香油、醋、盐、糖、生抽...2023-06-13
主食是我们必不可少，推荐7款我家最喜欢的，学会一周不重样
主食使我们每天不可缺少的一种食物了，所以我们在主食上边一定多多下功夫，我家在这方面就特别的重视，下边就给大家推荐几款...2023-06-13
夏季炎热，常吃这4道蒸菜，清爽开胃好吃不上火，全家皆宜
如果你的家人也是因为天气炎热食欲差，不妨试试这4道蒸菜4道汤，清爽开胃好吃不上火，一家老小都适合吃，做法简单易上手，一起来...2023-06-12