《棉签医学科普》
北京安贞医院，药事部，林阳
二甲双胍，减肥，降糖
大家口中的“神药”，能降糖能长寿能减肥，是真的吗？
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吃的干净真的会瘦！夏天减肥，多吃这5道菜，低脂低卡营养高
玉米粒鸡蛋拌虾仁。凉拌莴笋丝。菠菜鸡蛋糕。清炒时蔬。金针菇拌紫甘蓝。
这个菜，越吃肚子越扁，清肠刮油，减肥排毒，建议40岁后常吃
冬笋炒肉。金针菇炒鸡蛋。红烧萝卜。耗油芥蓝。
建议中老年人，若不差钱这4种“高蛋白菜”要多吃，健康又长寿
＃春日生活打卡季＃＃头条创作挑战赛＃。1⃣秋葵:秋葵酿虾滑。2⃣西兰花:西兰花炒口蘑。4⃣菜心:菜心炒牛肉。
叶酸是萝卜5倍！还是夏季“长寿菜”，补气，护眼，滋肾，很便宜
凉拌佛手瓜。佛手瓜炒肉。清炒佛手瓜。
这个菜，越吃肚子越扁，清肠刮油，减肥排毒，建议40岁后常吃
春笋炒肉。金针菇炒鸡蛋。红烧萝卜。耗油芥蓝。
老话说“补阳长寿”，建议男人常吃4种食物，补足阳气身体健康
凉拌生蚝!香煎鳗鱼!海参鸡!葱烧海参!
“吃播四巨头”现状：2年没俩，恩克直播吐血、胖猴仔为保命减肥
谁也想不到日常生活里的吃饭也可以走红网络，而正是因为把饭吃出了新高度，而正是瞅准了这个爆红的机会，一些著名吃播大胃王凭借把吃吃出的极致而走红赚得
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本文所述内容均有可靠信源，具体信息来源赘述在文章最后。可不知道从什么时候开始。比谁吃得多、比谁吃得快、比谁吃的奇怪。
“四月不减肥，五月徒伤悲”，减肥吃这些，味道香，好吃不怕发胖
番茄杏鲍菇炒鸡蛋。低脂土豆鸡胸肉饼。虾仁鸡蛋拌玉米粒。懒人蒸饺。杂蔬豆腐丸子。
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命重要还是钱重要？谁能想到他们一口一口吃掉的其实是自己的命！“吃播”网红有很多，而最知名的还是“四巨头”：泡泡龙、闻味儿、胖猴仔、恩克。只不过现
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说起来大家对“吃播”的印象，是不是认为他们只靠不停吃饭就把钱赚了，简直太容易了，但是如果你了解了吃播背后的痛苦，估计给你钱也不干。
“减肥最猛”的4道菜谱，爱美人士定期吃，加速脂肪燃烧，效果好
凉拌白菜!芹菜百合炒蛋!红枣紫薯丸子!凉拌紫甘蓝!
“长寿菜”原来是它，一护眼，二通便，三控压，中老年人要多吃！
#记录我的2024##春日生活打卡季#这种菜营养丰富，对身体有益。多吃它，让健康与长寿相伴！
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它是天然“长寿食物”！蒸一锅，可咸可甜特养人，满口香糯
血糯米芋泥奶砖。紫米酥。血糯米红豆粥。
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这尤其糟糕，因为您在新的一天开始时血糖会飙升，并且你的身体会努力维持一整天的状态，这意味着你会开始渴望更多的含糖食物、含糖量不健康的食物和饮料。
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