#妙笔生花创作挑战##秋日生活打卡季#
香菇炒西兰花
番茄西兰花炒鸡蛋
西兰花➕番茄➕鸡蛋➕木耳随手一炒太香了！！
上汤西兰花
食材：
西兰花，海鲜菇，皮蛋，香肠，玉米，蟹柳，蒜末，白胡椒粉，鸡粉
西兰花每吃一斤，相当于8杯牛奶，16个鸡蛋，可惜知道的人不多！
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