1、红枣鸡蛋红糖水！
2、红枣地瓜银耳羹！
3、山药红枣红豆粥！
4、红枣发糕！
它是黄脸婆“克星”，人人吃得起，一周3次，排毒去斑，更显年轻
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油泼茴香!凉拌茴香!茴香烧土豆!茴香炒鸡蛋!
提醒老年人：春天除了鸡蛋，多吃这5样，提高免疫，身体强健
照烧鸡腿卷。鸡蛋豆腐抱虾仁。炒黄豆。清蒸鱼肉。山药牛肉汤。
春天，它是“菜中人参”，炒鸡蛋特香，鲜美正当季，不懂吃太可惜
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