立秋后养生多吃这8道菜，健脾和胃、安神助眠，养生效果极佳
【食材】:鸡蛋5个，胡萝卜，青椒，木耳，蒜，葱，淀粉，生抽，白糖，醋，盐，【具体制作方法】:1、打鸡蛋:碗中打五个鸡蛋，用筷子打散备用。...2023-09-07
“秋吃碱，防秋燥”，分享5款碱性食材，解馋味美又滋补，真下饭
“秋吃碱，防秋燥”，分享5款碱性食材，解馋味美又滋补，真下饭。就拿今天分享的这五款碱性食材，它们分别是苦瓜，冬瓜，莲藕，生菜，蘑...2023-08-29
芹菜配什么菜最好吃？教你4种做法，清脆爽口超下饭，建议多吃~
芹菜是生活中经常见到的食材，具有天然独特的风味，清脆爽口，味道鲜嫩，营养丰富，既可以炒食，也可以凉拌，味道都非常不错。...2023-08-23
立秋后，多喝汤身体棒，推荐5道家常靓汤，营养又润燥，顺利入秋
立秋后，气候逐渐向秋天转变，变得干燥，而且还没出三伏天，天气也比较炎热，身体经常出汗，会流失大量的水分和矿物质，这时候多喝点...2023-08-11
下雨天不知道吃什么？推荐这6款菜，能量满满不受寒！
夏天的雨大部分是暴雨，出一趟门可不容易，但宅家也要有仪式感，今天就给大家介绍几道好吃又好做的宅家美食。...2023-07-31
拒绝外卖，好好吃饭！一周不重复菜谱！在家吃就是放心！
每天晚上都会在家吃饭，所以久而久之，我们就习惯了在家做饭的习惯，只是偶尔有一天晚上会放松自己，去外面吃一些!...2023-07-29
三伏天天气燥热，多吃这6道菜，清凉解暑，营养丰富，舒服过夏天
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:豇豆、西红柿、木耳、蒜、生抽、蚝...2023-07-27
平菇有哪些神仙做法？今天推荐六款，开胃下饭鲜香美味，比肉还香
平菇是我们日常饮食中，经常食用的菌菇之一，无论是素炒还是搭配肉菜一起炒，都是鲜嫩好吃，价格也比较实惠，是普通老百姓餐桌上...2023-07-26
即将小暑天气燥，八道靓汤要常喝，养颜补水抗衰老，健康过夏天
大家好，这里是邱哥说美食，夏天在接近二十四节气的小暑时节后，气温变得更高了，空气也越来越燥热难耐，动不动就是40度左右的高...2023-06-29
名厨不为人知的五道秘制菜，做出来挺有成就感！
第一道工序:1.净菜蛙肉300克洗干净，切成3厘米的块，加入2克牛肉粉，2克味精、10克蚝油稍腌，再放入四成热的油锅中滑至八成熟，...2023-05-03
八道适合孩子吃的家常菜，建议春天要多吃，健脾养胃，补钙长身体
春天万物生发生机勃勃，是孩子长身体的黄金期，建议家长抓住这个时期，给孩子补足营养，及时补充身体所需的各种营养元素，保证孩...2023-05-02
太喜欢这种炖菜了，多种食材一锅出，做法简单，省事又好吃
不知道吃什么，不想做饭，没时间做饭，那就做一锅炖吧。想吃什么就放什么，多种食材一锅出，简单快手，好做又好吃。...2023-05-02
没想到炸平菇居然这么好吃，酥酥脆脆的，这是我吃平菇最好吃的一次
食材:平菇，玉米淀粉，面粉，鸡蛋。做法:平菇洗净，加盐和水寖泡15分钟挤干水分捞出。3:把平菇均匀裹上糊，油热下平菇炸至微黄捞...2023-05-01
血压高的人，宜吃这三样，常吃身体棒，“三样”是啥？赶紧来看看
随着疫情连续几年爆发，社会经济下滑，近几年企业效益不景气，一波又一波的裁员，失业人员急速上升，高血压已不再是七老八十人群...2023-04-22
八道下饭素菜，每天吃都不腻，鲜香美味营养高，一道菜能吃3碗饭
春天是万物复苏的季节，是长身体的黄金期，这个时候新陈代谢加快，对于营养的吸收和消化比较高，新鲜的应季蔬菜也陆续上市了，其...2023-04-13
大鱼大肉吃腻了，来点清爽的
菠菜、金针菇洗净去根，锅中烧水，加点盐，水开放金针菇煮熟，再放菠菜煮熟，捞出过凉水捏干水分装盘，倒入调好的料汁搅拌均匀即可...2023-04-13
香菇炒菠菜苗，浓绿鲜香的素菜，吃再多也不会胖！
都说春季是养生的好时候，那是因为春季的时候万物开始复苏，身体里的各项细胞也开始迎来新的新生。所以在这段时间里能够好...2023-04-11
好吃不胖人的食物真的存在！炫一盘也没事～
常见的香菇、平菇、杏鲍菇、口蘑、金针菇、蟹味菇之类的鲜蘑菇热量都在30kcal/100g左右，脂肪含量还不到0.5%，尽情地炫一...2023-03-05
春天家里来客人了，就做这9种下酒菜招待人家，好吃又实惠
我们家因为经常来客人，所以对于下酒菜的准备还是很多的，尤其是我爸妈他们招待客人的时候，就喜欢做点下酒菜，喝着喝着就吃饱...2023-02-26
看着就让你食欲大增的10道下饭菜，比饭店还美味，记得收藏起来
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
春天是长高最佳季节，多做这10道家常菜，孩子爱吃，个子蹭蹭长
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
蘑菇这样做实在太好吃了，我家隔三差五就吃一次，比红烧肉还解馋
平菇，也被叫作秀珍菇，我想大家都一定非常的熟悉，作为我们生活中最为常见的菌菇类食材之一，平菇几乎一年四季都可以吃到，而且...2023-02-23
厨房小白不会做饭，年夜饭怎么办？火锅烤肉必须安排上啊！
最近年夜饭主题菜谱正在更新中，有不少网友给我留言，说自己家人不太会做饭，也不想做一大桌子菜从初一吃到初五，想让我推荐一...2023-02-23
做菜不加一点水？五种原汁原味做法，收藏好，让你秒变厨艺高手
做菜不加一滴水，这样的做法不多见，一般炒菜，炒菜、焖菜、炖菜都需要加一定的清水来烹饪，这样才能把食材做熟透入味。...2022-12-17
干炸蘑菇，面糊切忌用水调，谨记3要点，出锅香酥脆，凉了不回软
只要是炸货，都是我的心头爱，不管是炸鸡、炸串、炸薯条，又或者是家常版的炸蘑菇、炸藕盒、炸萝卜丸子等等，炸出来的口感，和普...2022-12-15