立秋后,建议男性:日饮喝酒牢记“3不喝”,让你舒服过秋天 不知不觉,都立秋后了,但酷热的天气丝毫没有要退场的意思,平日里劳作的人也都一样大汗淋漓,对于爱喝酒的人来说,这时来点酒特...2023-08-14
立秋后就是要多进补,这3道菜营养丰富做法简单,大人孩子都爱吃 虽然现在很多地方还是热气腾腾热浪滚滚,但是一阵秋雨一阵寒,下过几次大雨后,明显感觉到这几天是有降温了,还是要听古人的话...2023-08-14
立秋后,碰到此菜我从不还价,维C是苹果10倍,润肠瘦身又解馋! 虽然已经立秋了,但这天气可是真的没有凉快多少,很多时候我们吃东西还是没什么胃口,这可怎么办呢?维C是苹果10倍,润肠瘦身又...2023-08-13
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天 多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天。可以从饮食上调节,多吃些“养肺菜”,抓住立秋后的“养肺黄金期”,让你精神饱满过秋天。...2023-08-13
立秋后,煮粥的时候加点毛豆,老一辈的吃法,简单适合秋天,美味 立秋前后,我们在煮粥的时候,可以搭配上一些毛豆,这样的一个搭配是老一辈留下来的吃法,是老一辈的智慧结晶,这样煮出来的毛豆...2023-08-13
立秋过后,一日三餐最该吃的2瓜3果,饮食顺应时节,为入秋打基础 秋天也是丰收的季节,尤其是瓜果类的蔬菜到了大量丰收成熟的季节,经过夏季营养物质和糖分的积累,加之入秋后早晚温差大,此时...2023-08-12
立秋过后,建议多吃这5类美食,寓意美好且滋补,老习俗不能丢 立秋过后,建议多吃这5类美食,寓意美好且滋补,老习俗不能丢。而在自己的老家,长辈们在此时都会用5款时令食材做成美食辅助“...2023-08-12
三伏天来了,烙饼卷鸡蛋配上这道菜,营养美味,事事合心! 当下已经立秋,但仍然还有闷热,人们出汗比其他季节多,汗液带走的除了水分,还有钠、钾、钙、镁等矿物质,饮食营养还是得跟上。...2023-08-12
入秋多吃这“水中人参”,家常做法10分钟上桌,滋阴润燥好渡秋 现在已经立秋过后了,经过盛夏的“洗礼”,入秋后大部分人都会有营养摄入不足的情况,夏季气温高,天气炎热的时候容易没有胃口...2023-08-11
立秋后,多喝汤身体棒,推荐5道家常靓汤,营养又润燥,顺利入秋 立秋后,气候逐渐向秋天转变,变得干燥,而且还没出三伏天,天气也比较炎热,身体经常出汗,会流失大量的水分和矿物质,这时候多喝点...2023-08-11
明日10号末伏,提醒男性:三伏天后饮酒牢记3不喝,早知早受益 以前我们常以“立秋”这个节气为标准,定义夏天是否结束,不过因为今年立秋处于三伏天这段时间内,所以即便是过了立秋也没感...2023-08-10
立秋“贴秋膘”,分享5道好吃的荤菜,滋补又解馋,为秋冬打基础 今天是立秋节气,民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。立秋“贴秋膘”,分享5...2023-08-10
8月8日立秋,贴秋膘记得“蒸3肉、炖3汤”,营养美味,健康迎秋天 8月8日是立秋节气,虽然立秋不等于入秋,但也意味着很快就会进入秋天了。今天是立秋,贴秋膘要“蒸3肉”、“炖3汤”,营养美味...2023-08-09
立秋宁可不吃肉,也要多吃这3鲜,10分钟上桌,鲜香脆嫩营养高 立秋节气之后就意味着秋天的开始,也是各种瓜果蔬菜成熟的季节,夏季的蔬菜都是一眼望去都是绿油油的,而秋天的蔬菜不仅种类...2023-08-09
8月8日立秋,贴秋膘记得“蒸3肉、炖3汤”,营养美味,健康迎秋天 8月8日是立秋节气,虽然立秋不等于入秋,但也意味着很快就会进入秋天了。今天是立秋,贴秋膘要“蒸3肉”、“炖3汤”,营养美味...2023-08-09
立秋饮食不要大意,来份板栗红枣鸡汤,降燥又滋补,秋天少生病 立秋饮食不要大意,来份板栗红枣鸡汤,降燥又滋补,秋天少生病。立秋时节,天气又燥又热又潮湿,时不时老天爷还要发下狂,让人真心...2023-08-09
200多斤整猪现烤现吃,在山东,秋天第一层膘这么贴 200斤的整猪经过12道工序,在3米的地炉内烤制90分钟,身披“黄金甲”的整猪就出炉了,味道到底如何,一起跟闪电新闻记者探馆济...2023-08-09
明日8号立秋,提醒中年男性:入秋饮酒“3不喝”,早知早受益 立秋作为二十四节气中的第13个节气,不仅代表着夏天即将结束,也宣告着一年已经过了一半。而就在最近受台风“杜苏芮”影响...2023-08-08
今日立秋,贴秋膘吃饺子就选这馅儿,鲜美多汁真好吃,老传统别丢 转眼间夏季已经过去,秋天已经来临,今日是立秋节气,在这个节气中,最传统的食俗当属饺子,立秋吃饺子就是我们常说的“贴秋膘”...2023-08-08
三伏不补,秋冬受苦!推荐5道营养汤,每天换着喝,为入秋打基础 推荐5道营养汤,每天换着喝,为入秋打基础。快立秋了,但现在还在三伏天,暑热没有那么快消散,那么在这段时间,饮食上还是要以清...2023-08-08