八道助眠蔬菜，建议失眠人群多吃，养心神消疲劳，提高睡眠质量
现在的人工作压力大，忙完每天的工作，整个人都是很疲倦的状态，失眠是现在很多人都头疼的事情，每天睡不着，睡眠质量不高，影响了...2023-05-02
美食推荐：鱼头烩手工油条、肚包肉、泰式咖喱牛腩制作方法
原料:鱼头半个800克、自制手工油条生坯100克、鲜露50毫升、一品鲜50毫升、辣妹子酱50克、高汤1500毫升、猪油50克、葱...2023-05-02
明日五一家宴聚会，这6道菜要学起来，下饭下酒，端上桌好评满满
五一劳动节不仅是传统意义上的节日，更是一次难得的小长假，不少朋友会选择和家人一起外出旅游，或者是和亲戚朋友相约，在家中...2023-04-30
春夏之交，多吃这4道“降火菜”，清火又防燥，精神饱满过夏天
日常不喜欢喝水的朋友，饮食上尽量要保持清淡一些，可以多吃降火的蔬菜，给身体补充水分的同时，还能预防身体上火。下面分享4...2023-04-29
雪菜炒芹菜，超级下饭，比让我吃肉还过瘾
上次从我妈那边带回来的咸菜已经吃完了，这个季节豆角还太贵不适合腌制了，于是，对于来说这个季节就是我青黄不接的时候了，我...2023-04-29
春夏交替，多给家人吃这5道菜，营养好吃不上火，舒服迎夏天
导语:春夏交替，多给家人吃这5道菜，营养好吃不上火，舒服迎夏天。眼看四月份快过完了，意味着夏天快来了，在这段时间，我们要在饮...2023-04-29
包子配方（记得保存）
包子面比例:面粉1斤泡打粉4克，酵母粉8克，白糖5克，小苏打4.5克，内酯8克猪大油5克，水270克。...2023-04-28
这3道凉菜真好吃，爽口开胃助消化，取材容易做法简单，快尝尝
今天跟大家分享节后3道凉拌菜，做法简单有滋味，爽口开胃助消化，有酸辣口的，有清淡口的，还有一道复合味的，可以帮助缓解肠胃负...2023-04-28
春季这三种蔬菜最养人，别错过！
材料:鲜香菇4朵，鸡肉丝1/4杯，芹菜末1大匙，白米1杯，水1杯，盐1小匙，香油2小匙，酱油2/3大匙，糖1/3大匙，太白粉2小匙，黑胡椒粉2小...2023-04-27
立春过后，少吃韭菜和芥菜，建议多吃8道菜，清热去火除春燥
立春过后，就是春意盎然的春天到来了，春天是一个多雨的季节，湿气会比较重。今天就分享八道适合春天吃的八道菜，建议日常饮食...2023-04-27
5种“最难吃”的蔬菜，尤其前三争议最大，全爱吃的才是“牛人”
下面跟大家分享6种“最难吃”的蔬菜，榜首是西南地区人们的最爱，全爱吃的请收下我的“膝盖”，一起来看看是哪些吧。...2023-04-26
河南顶级吃货的小吃排行榜！
最中的河南味道，你来选。左上:鲤鱼焙面，右上:合记烩面。来郑州不吃一次烩面那就不叫来河南。简单的店铺，三五张桌子。...2023-04-24
春天，吃菠菜芹菜不如吃它，鲜嫩美味营养极高，随手一拌，真鲜美
导语:春天，吃菠菜芹菜不如吃它，鲜嫩美味营养极高，随手一拌，真鲜美。萝卜好吃萝卜叶子也具有很高的营养价值，不仅含有多种微...2023-04-24
这个季节一定要吃的下饭菜，三碗米饭都不够吃，39道家常菜推荐
鳕鱼 200 克，姜片 5 克，葱末 50 克，大蒜 20 克。鳕鱼片 200 克，咸冬瓜 2 大匙，料酒 1 大匙，葱 20 克，红辣椒 1...2023-04-23
几道开胃家常菜，建议五一安排，不用再为吃什么而烦恼了
丝瓜适量、栗子适量、枸杞适量、鸡汤适量、适量盐适量、水淀粉适量、宴友食用油适量。3 丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成...2023-04-23
10道开胃家常菜，建议五一安排起来，提前学会待客不愁，老少皆宜
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-04-23
人间四月天，胃口正当时，八道开胃菜别错过，营养美味，开胃健脾
大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好，“最美人间四月天”，所以，一年美丽的季节，要当属于四月份的春天。...2023-04-21
春日农家小凉菜，有花生芹菜就能做，爽口清脆又下饭，居家必备
今天分享一道冷盘小吃给大家，开胃爽口，做法简单，味道鲜美，能减轻肠胃负担，还能在短时间内搞定，做好后吃不完可以放好几天呢，这...2023-04-20
10道餐厅新菜品，做法简单，口味新颖，学会了你就是大厨
把土麻鸭处理干净，用刀剁成块，下入开水锅中，撇去浮沫，汆水捞出备用。起锅烧油，下入土麻鸭块，煸炒出多余的水分，下入干辣椒干花...2023-04-14
八道下饭素菜，每天吃都不腻，鲜香美味营养高，一道菜能吃3碗饭
春天是万物复苏的季节，是长身体的黄金期，这个时候新陈代谢加快，对于营养的吸收和消化比较高，新鲜的应季蔬菜也陆续上市了，其...2023-04-13
自制坚果大蒜酱，贯穿一周七天蔬食晚餐
当一种酱汁具备百搭百变的特性，基本上就让人难以割舍，只要需要用到酱料，脑子马上浮现它。光说百搭不足以说服人，不如就来看...2023-04-13
五一别总大鱼大肉，试试这6道素菜，解馋开胃不油腻，全家都爱吃
有句俗话说得好，每逢佳节胖三斤，五一假期将要来临了，亲朋好友都会聚餐，那么餐桌上不要总是大鱼大肉的，应该是荤素搭配，那么接...2023-04-11
芹菜的九种神仙吃法！步骤简单，营养丰富，健康好吃，上桌秒抢光
给大家分享芹菜的九种神仙做法，那步骤简单易上手，比点外卖好多了，健康卫生又好吃，营养丰富还下饭!学会后，每天一道不重样，让...2023-04-10
芹菜买回家，你就像我这样做个凉拌芹菜，清脆爽口，特别好吃
做法:1️⃣树上摘的芹菜切成段，水开，加一勺盐，一勺食用油，下入芹菜、胡萝卜、木耳，水开立即捞出来，过一下凉水更爽脆。...2023-04-09
适合冷天吃的6种“刮油”菜，价格便宜，天天吃都没有问题
第一种白菜，天冷最常见的时令蔬菜，非大白菜莫属，含水量丰富，也含丰富的维生素C，喜欢大白菜的人很多，价格便宜，热量极低，含有大...2023-04-09