中秋家宴怎么煮？推荐10道压箱底菜谱，太赞啦，馋哭隔壁小孩！
南瓜焖鸡腿。红烧鸡腿。炸口蘑。茭白炒牛肉。海参。青菜香菇。炒梭子蟹。香煎鱼。板栗山药鸡汤。拍黄瓜。。...2023-09-20
秋天易干燥，不管有钱没钱，常吃4种清淡菜，补营养不上火
。凉拌木耳!茭白炒肉!秋葵炒鸡蛋!藕片炒五花!...2023-09-19
茭白里面的小黑点是什么？到底能不能吃？看完文章终于明白了
茭白是一种常见的蔬菜，它的口感鲜美、营养丰富，受到了很多人的喜爱。但是，在茭白的表面有时会发现一些小黑点，这些小黑点是...2023-09-19
“水八仙”中的2仙，预防秋燥正当时，随手一做就是美味，吃不够
水八仙是苏南、浙北地区的传统美食，又称水八鲜，这8种食材是莲藕、茭白、茨菇、莼菜、菱角、荸荠、芡实、水芹。...2023-09-10
立秋后易干燥,不管有钱没钱,多吃10种“除燥菜”,补营养不伤身
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-08-20
宁波做梭子蟹一滴水都不加
公公做的宁波菜。烤豇豆。️梭子蟹。红烧茭白。白切牛肉。丝瓜虾仁花蛤。蒸咸鱼。。...2023-08-14
两人餐 一周下饭家常菜 |这种日子过得很舒服
每天不知道做什么菜的姐妹可以参考一下!红烧鸡腿➕番茄炒蛋➕西蓝花炒香菇。玉米山药排骨汤➕红烧茄子➕莴笋炒肉...2023-08-13
入秋多吃这“水中人参”，家常做法10分钟上桌，滋阴润燥好渡秋
现在已经立秋过后了，经过盛夏的“洗礼”，入秋后大部分人都会有营养摄入不足的情况，夏季气温高，天气炎热的时候容易没有胃口...2023-08-11
茭白这样做，只需3步，软糯鲜香又入味，家人说吃出红烧肉的口感
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮...2023-08-01
切记一定要焯水的食物
1】花椰菜，西兰花，蘑菇，木耳，野菜。花椰菜、西兰花不好清洗，焯水能很好的去除农药残留、虫卵等。蘑菇表面有粘液，容易沾染细...2023-07-29
中伏天“湿热”重，建议:中老人多吃这9道菜，清凉消暑又解馋
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:茭白、胡萝卜、蒜、细香葱、盐、糖...2023-07-26
夏季少吃肉，8样应季蔬菜要常吃，营养丰富易消化，增强免疫力
应季而食更健康，夏季有很多应季的蔬菜可以多吃，维生素和膳食纤维都比较丰富，促进消化保护肠胃，多吃绿色食物还可以排毒，增强...2023-07-23
朱家角——可能是最好吃的古镇
没能耐得住无聊，去号称【沪上十大古镇之首】的朱家角逛了一天。日光猛烈，我和丫宝在狭长的街巷里穿梭，不知经过了多少粽子...2023-07-19
家常炒茭白这样做，营养鲜香入味，开胃又下饭，孩子和老人都爱吃
武汉方言，茭白叫做“高巴”，以前读大学的时候，在食堂吃饭，食堂的餐牌上隔三差五就有茭白这种食材，最常见的是茭白炒肉丝、鱼...2023-07-19
家常炒茭白这样做，营养鲜香入味，开胃又下饭，孩子和老人都爱吃
茭白是我们大家经常见到的蔬菜之一，它富含丰富的蛋白质，糖类，维生素，胡萝卜素和矿物质。既清热解毒。又能阻止黑色素的生成...2023-07-18
茭白的4种营养做法，鲜美开胃，上桌抢着吃！
茭白是水生植物，有清热解毒、通利二便的作用，非常适合夏天吃。食材:鸡蛋50g / 茭白100g，核桃油10g / 精盐 / 葱花 / 高汤...2023-07-16
日本人最爱吃的“长寿菜”，我国产量大，却少有人吃！你吃过没？
日本人最爱吃的“长寿菜”，我国产量大，却少有人吃!日本肯定是没有仙药的，但日本人确实很长寿，据最新的调查统计，日本是世界...2023-07-09
教你这样做茭白，搭配这几样，酸香开胃又下饭，上桌一盘没够吃
早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!...2023-07-01
小暑将至，要吃“水中3鲜”，应季而食，营养去燥，舒服过夏天
小暑是二十四节气中第十一个节气，进入三伏天，天气炎热，大家要做好防暑，出汗多易疲乏，建议多吃这水中3鲜，应季而食，营养去燥，舒...2023-06-29
分享我家5天家常晚餐，花钱不多，健康营养，这就是最简单的幸福
现代人都太忙碌了，每天忙碌工作赚钱，没时间吃饭，更没时间做饭，加班加点几乎成了常态，生命中只有工作，没有了生活。...2023-05-17
28好吃到舔盘的家常菜美食，拌着米饭吃太香了！
原料:粳米 100 克，咸蛋 2 个，鲜香菇 2 朵。猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁成小颗粒，入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味，备用。...2023-04-12
三月必吃的10道家常菜，鲜嫩营养，一周不重样，全家老少都爱吃
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-03-04
葱姜蒜的用法有讲究，不要啥菜都放！记住这些技巧，做菜才更好吃
很多人做菜，都是用葱姜蒜来炝锅的，味道特别香，不管做什么菜都用，其实也是有讲究的，有些菜不适合放，会影响菜品的味道，当然你要...2023-02-24
烹饪前必先焯水的10类蔬菜，美食科普助烹饪，让家人吃的放心
但你知道吗，其实对于部分蔬菜而言，烹饪之前必须经过焯水步骤才能放心品尝，而接下来分享的10类蔬菜，它们是生活中经常品尝的...2023-02-24
20年大厨教您鱼香肉丝家常做法，不加豆瓣，清淡不油，味道鲜得多
中午我媳妇想吃鱼香肉丝，可她提出了一个让我惊讶的决定，她决定亲自下厨，给我做一盘鱼香肉丝，她说:“这个太简单，你在家做了...2023-02-24