每周吃2次它，“湿气”排出来，小肚腩消失了，安然过寒冬

蒸鸡腿卷。三杯鸭肉。清蒸鲈鱼肉。

民间有“夏天吃蛋，热天不疰夏”的说法，指的就是夏天要多吃鸡蛋，入夏后气温炎热，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，人

鸡蛋的价格也很实惠，普通的鸡蛋1块钱1个，土鸡蛋2块钱1个。分享我家常做的5种不同做法，比肉还下饭，顿顿光盘。

香煎萝卜饼。凉拌青萝卜条。翡翠萝卜丝。香辣萝卜干。

豆芽炒鸡蛋。

挖野菜不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。春夏的美好，挖野菜占一半，吃野菜占了另一半。我拿出手机，拍几张照片，记录下这美好的时刻。

来源：谈小厨声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理#记录我的2024#1.平菇豆腐汤2.

四月，是春回大地，气候多变的季节。温暖的阳光逐渐回归，伴有阵阵春雨，让人感受到了春天的气息。这个时候的天气，时而温暖，时而凉爽，正是万物复苏的时

春天，碰到这菜我从不放过，钙含量是鸡蛋的5倍，烙饼吃清香可口。茴香饺子这个茴香馅的素饺子特别的好吃。饺子太鲜美了，特别的香，一定要安排。做法还比

一盘香椿炒鸡蛋，彻底毁了一个幸福的家庭，夺走了两条鲜活的生命，一个完整的家庭从此破碎了。这是真的吗？每年的这个季节香椿芽开始上市了，很多人都特别

我奶奶都说吃这个鸡蛋很有用，晚上睡觉都舒服了!我这次又是煮了一大锅，放冰箱，一天吃一个就可以了!这可比茶叶蛋什么的好吃，主要是作用大!

菠菜蛋卷。菠菜鸡蛋糕。木耳拌菠菜。菠菜炒猪肝。

红烧蛏子!五花肉烧鹌鹑蛋!番茄土豆炖牛腩!粉丝蒸鲍鱼!

清蒸面条菜。

鸡蛋咸香入味，蛋清QQ弹弹的很有韧性，里面蛋黄丝润绵密，再蘸上点辣椒面，那可真的太绝了!做法步骤很简单，用家里电饭锅就可以做成，也不用放油，低脂

最近这几天，全国各地的鸡蛋都迎来了大降价。在我们山东这边，鸡蛋价格已经跌到三块五了。春天的鸡蛋是一年当中价格最便宜的时候，对于喜欢吃鸡蛋的朋友来

这个配方真的太绝了，后悔现在才知道!普普通通的野菜，平时都用来包饺子、清炒着吃!一个人吃的话红枣和桂圆适当放几颗就行，不要放太多。

鸡蛋豆腐抱虾仁。炒黄豆。清蒸鱼肉。山药牛肉汤。

蒜蓉鸡腿芥兰。芥兰炒饭。芥兰炒牛肉。清炒芥兰。