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一抗菌,二除湿,三保肝,4月抓紧吃它,比香椿榆钱更香,别不懂

#春日生活打卡季#

俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,这是老辈人留给我们的饮食智慧,在不同的季节里要选择最为应季的食材来吃。3月已逝,4月如期而至,暮春时节来临,天气明显暖和了不少,万物尽情绽放生机。枝头的各种嫩芽都开始萌动了,装点着春天,也拨动着人们的心弦,懂吃的人知道,吃春芽的时候到了。香椿芽,桑叶芽,刺嫩芽,构树芽……当然在我的舌尖记忆里,不能忘怀的还是那股香香麻麻的感觉,这便是花椒芽所带给我们的特殊滋味。

花椒芽,也就是花椒树上新长出的嫩芽,由于其带有小刺,所以民间也称之为“玫瑰菜”。而我国食用花椒芽的习俗也是自古有之,其曾被列为皇室贡品,在当时甚至被御赐“一品椒蕊”的称号。随着时代的发展,花椒树遍布各地,广泛种植,使得春天花椒芽也得以进入寻常百姓的餐桌上。

花椒芽不仅独具风味,同样兼具着药食同源的属性,其中富含维生素A,C,D,E,胡萝卜素,挥发油,麻味素,生物碱,以及钾,钙,镁等矿物质成分,有助于抗菌消炎,驱寒除湿,保护肝脏,保护心血管,预防便秘等。如此优秀的花椒芽,值得我们在春天里多吃几次。

花椒芽可以用来调味,比花椒粒更加清香,尤其是在炖肉炒菜的时候,能给人眼前一亮的效果。当然花椒芽并非一年四季都能尝到,所以爱吃懂吃的人们总会通过一双巧手,将其做成春日里的特色菜肴。下面就来跟大家分享两种花椒芽的吃法,一个凉拌,一个油炸,各具风味,都值得尝试,4月暮春已经来临,遇到花椒芽别错过了。

【杏仁拌花椒芽】

1、首先将花椒芽摘一摘,比较老的梗不剪掉,同时也要注意别被小刺扎到手,在清理的时候将小刺去掉。之后放到水中,加一些食用碱,泡十分钟。接着再用自来水反复冲洗净。

2、在锅中加入宽水大火煮沸,把花椒芽放到里边,用铲子压一压,扒拉几圈,使其快速成熟,大约三十秒钟,全部塌生变软,就可以捞起了。

3、另外准备一盆凉水,把捞起的花椒芽顺势放到里边,换一两次水,花椒芽很快就凉透了,将其捞起,攥出其中的水分。

4、将花椒芽装到盘中,加一些杏仁,没有的可以忽略,此外再继续加一点蒜蓉,小米椒,生抽,醋,白糖各适量,之后反复搅拌,使其彻底入味,便可以装入盘中了。

【油炸花椒芽】

1、春天的芽类虽然鲜美,但是也深受小虫子的喜爱,所以在清洗的时候要格外仔细,可以用食盐加淀粉组合的方式浸泡,这样可以使小虫子自己泡到水中,同时也能将嫩芽上的脏东西更加彻底地洗掉。当然泡过之后要反复多次冲洗。

2、裹面油炸适合于春天的各类芽菜,这是一个通用的烹调方式,不过对于花椒芽来说,更能彰显其本身的麻香味。炸花椒芽,面糊的调法很关键,直接影响到其成品的口感。在盆中磕入鸡蛋1-2个,加食盐一小勺,淀粉与面粉各半,另外别忘了加2-3克泡打粉,1克小苏打,之后用蛋抽将所有的食材搅匀,形成顺滑的酸奶状,可以流动,但是也不能太稀,否则难以挂住。

3、将花椒芽上的水分尽可能沥干,锅中倒入宽油,用中火逐渐加热至六成左右的热度。待油温升起后,我们夹起花椒芽,在面糊中涮一圈,使其自然而然地裹上一层糊。

4、接着将花椒芽顺势放到热油中,瞬间飘起,用筷子扒拉几下,使其每一处受热均匀,待颜色焦黄时,夹起控一控油,便可以装入盘中了。吃起来脆脆的,香香的,带着一股清淡的麻香味,让人越吃越上瘾。

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