天干热少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防秋乏,老少皆宜 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-04
立秋吃啥有讲究,别忘了老传统“抓秋膘”,这8道解馋"硬菜"首选 做法流程:1.老鸭剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-08-27
处暑后,吃南瓜苦瓜不如多吃它,荤素滋补,低脂美味,看着流口水 处暑后,吃南瓜苦瓜不如多吃它,荤素滋补,低脂美味,看着流口水。处暑节气过后,早晚的温差会逐渐拉大,相对于夏日品尝的南瓜,苦瓜...2023-08-27
家里来客,就做这八道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22
“秋天多喝汤,越喝越健康”,推荐八款营养汤,滋阴润燥强免疫 进入秋天之后,天气变得越来越干燥了,每天大量饮水,总感觉身体还是缺水,秋天的特点就是干燥,身体需要更多的水分,才能缓解秋燥...2023-08-21
立秋后易干燥,不管有钱没钱,多吃10种“除燥菜”,补营养不伤身 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20
冬瓜遇到它,才知道什么是绝配,隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光! 是不是进入到三伏天,不少人出现了食欲减退、乏力、精神不集中、体感很黏等等症状,其实这都是闷热的天气,导致我们体内湿气...2023-08-17
入秋后饮食要忌嘴,多吃这5种适合秋天的蒸菜,防秋燥不上火 迈入秋天,天气仍炎热又多了几分干燥,容易导致皮肤干涩等问题,入秋后要防“秋燥”,饮食上多少吃辛辣、煎炸食物,建议吃一些蒸...2023-08-16
冬瓜遇到它,才知道什么是绝配,隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光! 是不是进入到三伏天,不少人出现了食欲减退、乏力、精神不集中、体感很黏等等症状,其实这都是闷热的天气,导致我们体内湿气...2023-08-12
立秋后,多喝汤身体棒,推荐5道家常靓汤,营养又润燥,顺利入秋 立秋后,气候逐渐向秋天转变,变得干燥,而且还没出三伏天,天气也比较炎热,身体经常出汗,会流失大量的水分和矿物质,这时候多喝点...2023-08-11
三伏天饭菜不将就,少吃雪糕,多吃9道菜,开胃下饭,健康过伏天 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:莲藕400克、香菜、辣椒、花椒、盐、...2023-08-10
立秋前后,建议大家:多吃这9种食物,润燥去火,营养充足身体棒 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,放入腌制好的猪...2023-08-08
丝瓜和它才绝配,饭店花钱也吃不到!更鲜、更嫩、更管饱,真过瘾 不一样的搭配,更鲜、更嫩、更管饱,来自农家的味道!大家好我是傻姐,一日三餐的饮食很关键,主食、肉类、汤类都是必不可少的,...2023-08-08
“三伏不散结,秋冬容易堵”,建议:吃3样,为入秋准备 #头条创作挑战赛##暑期创作大赛##挑战30天在头条写日记#1、丝瓜:丝瓜炒蛋!2、油麦菜:清炒油麦菜!3、香菇:耗油香菇!...2023-08-08
“三伏天吃瓜,身体顶呱呱”,推荐七种家常做法,清热解暑又好吃 夏天是吃瓜的季节,各式各样的瓜类蔬菜陆续上市,最近是吃黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、西瓜的季节,大多数瓜是养阴清热、...2023-08-06
“夏天多吃瓜,中药不用抓”,推荐5道瓜类家常菜,解暑又好吃 进入三伏天,实在是太热了,不管是做事情还是坐着不动,都会流汗,让人感到烦躁不堪,很多东西都吃不下,还时常觉得乏力、没精神,有...2023-08-04
进入中伏,老年人要忌嘴,少吃绿豆多吃这10道菜,精力旺盛过夏天 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-04