炒土豆丝时,不要焯水和直接炒,教你酒店不外传的秘诀,真太香了 大家好,这里是百变小厨坊,炒土豆丝时不要焯水,不要直接炒,教你酒店不外传的秘诀炒出来的土豆丝根根分明,清脆爽口,非常入味,超...2023-07-17
三伏天出汗多,补钾是关键,多吃这8种菜,手脚有劲精神足 做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-07-17
夏天出汗多,这菜可以常吃,钾含量是冬瓜的3倍,鲜嫩好吃有营养 因此,夏季补钾是关键,建议在日常饮食中多吃一些高钾食物,补充体能。今天推荐的这个食物,它的钾含量是冬瓜的3倍,夏季千万不...2023-07-17
鸡蛋配什么菜最好吃?教你5种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘 教你5种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘。如果你只会做煮鸡蛋、煎鸡蛋,吃久了肯定不想吃了,今天给大家分享几个好吃的鸡蛋做...2023-07-16
大厨教你辣炒猪肝的秘诀,鲜嫩不老,好吃无腥味,下酒又下饭 中餐的炒猪肝是一道中式美食,其特点为口感酥脆,味道鲜美,而且猪肝富含大量的营养成分,如维生素A、B族维生素、铁、蛋白质等...2023-07-16
家里来客,就做这六道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 如果家里来了客人,可以试试做这六道菜,特别有面子,上桌就光盘,做法简单易上手,营养又好吃,让桌上的每个人对你的厨艺赞不绝口...2023-07-15
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力 因此,必须注意饮食调理,少食用油腻的食物不易于身体吸收和消化,容易导致便秘、积食,进而影响肠胃功能,多吃应季的蔬菜,营养高...2023-07-15
进入三伏天,建议常吃3根,健脾养胃,祛湿排毒,健康过夏天 需要调整饮食,多多家人食用这3根,健脾养胃,祛湿排毒,健康过夏天。生姜刮去外皮,冲洗干净,切成薄片,加入食盐拌匀,腌制三小时后...2023-07-15
分享1道烹饪简单的蒜薹炒肉末,营养又下饭,是一道不错的家常菜 家常美食中的肉末类菜品备受喜爱,它们不仅烹饪简单,解馋下饭,还能带来不同的风味享受,像蚂蚁上树、肉末茄子、肉末蒸蛋、肉...2023-07-15
铁是“造血元素”,建议女人多吃6种高铁食物,预防贫血增强免疫 铁被称为“造血元素”,血对于我们人体来说,是非常重要的,如果一旦贫血,身体就会出现很多健康问题,比如说脸色苍白、容易脱发...2023-07-15
夏天没胃口,试试这4道盖浇饭,嫩滑可口,鲜香美味,营养又开胃 进入夏天天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,今天给大家分享几道懒人盖浇饭,吃起来鲜香开胃,荤素搭配营养丰富,美味可口,保证让你...2023-07-14
三伏天不想下厨,试试这5道懒人菜,十分钟上桌,营养好吃少流汗 三伏天太热了,即使下着雨,温度也有三十七八度,热得直流汗,都懒得进厨房做饭,啥简单做啥吃。天气热不想进厨房,学会这5道懒人...2023-07-14
三伏天闷热胃口差,试试这8道家常菜,解馋开胃还好做,回回光盘 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。〖 食材清单 〗荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末...2023-07-14
土豆豇豆超下饭的做法,鲜香营养入味,汤汁鲜美下饭,孩子特喜欢 美食最抚凡人心,没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿。这句话虽然说得有些夸张,但确实美食确是我们生活...2023-07-14
推荐5道香味飘飘的家常菜,香辣下饭,鲜香美味,解馋又过瘾 材料准备:大肠:500克、酸菜:适量、姜蒜:适量、料酒:2汤匙、生抽:2汤匙、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、盐:适量、辣椒粉:...2023-07-12
夏天,宁可不吃猪肉,也要吃这5菜,含钙量比牛奶还高,老少皆宜 很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素,其实在夏季也应该要补充一些,因为夏季比较喜爱流汗,汗液里面会夹杂着一...2023-07-12
豆腐最好吃的4种家常做法,简单易学开胃解馋,营养好吃还不长肉 夏季天气热,大量出汗流失了大量的矿物质,要及时补充,不然就会浑身无力,没精神,容易中暑。豆腐价格便宜,两块多一斤,营养价值很...2023-07-12
“天然解毒王”是它!隔三差五吃,给肝脏“洗个澡”,清肝排毒 许多人开始注重健康饮食,喜欢吃新鲜的菜品,清爽解暑。我们为大家推荐三道“天然解毒王”,它们不仅可以清肝排毒、减肥瘦身...2023-07-12