建议中老年人，尽量常吃这两样菜，营养丰富，还能提高免疫力
#秋日生活打卡季#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。秋天时节是我们养护身体的重要时候，在秋...2023-10-26
不管泡腐竹还是木耳，切忌用清水，牢记这2点，10分钟泡满一整盆
在家懒得做饭的时候，我基本上也不会点外卖的，因为感觉真的不卫生。做个凉拌菜，简单又好吃，关键是省时省力，凉拌菜的话，几乎任...2023-10-26
明日重阳，“三菜不上桌，福气不进门”，哪3菜？别忘做给家人吃
导读:重阳节是一个非常古老的传统节日，它的源头可以追溯到先秦之前，当时就已经有九月农作物丰收之时，祭祀天帝、祭祖，以谢...2023-10-26
建议50岁以后：少吃白菜和豆腐，多吃这8样，手脚有劲，精神好
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-25
比牛肉便宜、比红薯营养，秋冬要使劲吃！一明目、二控糖、三通便
。三色虾仁。黄瓜木耳炒鸡蛋。玉米萝卜山药排骨汤。肉沫玉米粒。番茄鱼片。...2023-10-24
火爆口感！独家秘制！超值一碗！
现在走进一家麻辣烫店，随便拿几片蔬菜几个丸子就要30多块了，稍微想吃饱点就要40块。我曾经有个朋友一碗麻辣烫吃了78块，连...2023-10-24
泡发木耳用冷水还是热水？其实都不对！这样泡又大又快又干净
木耳，也叫云耳、桑耳，是一种常见的可食用菌类。无论是哪种方式产生的，都有着柔软的口感，咬起来酥脆。木耳有多种烹饪方法，其...2023-10-22
肺强百病消！肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥
肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，...2023-10-22
十大高嘌呤蔬菜排名
干香菇:干香菇是一种常见的食用菌，它的嘌呤含量相对较高。每100克干香菇中的嘌呤含量约为357毫克。...2023-10-21
韭菜和它是绝配，每周吃2次，腰不酸了，腿不软了，人也精神了！
导语:韭菜和它是绝配，每周吃2次，腰不酸了，腿不软了，血管畅通无阻，人也精神了!大家好我是傻姐美食，常言道:“九月韭佛开口”，九...2023-10-19
武汉3人去河南旅游，尝洛阳水席，晒出菜单惹争议，评论区一边倒
武汉女孩媛媛和她的两个朋友一起进行了一次河南之旅，旨在领略河南省的特色风光和美食。河南，位于中国中部，是中国的历史文...2023-10-17
这些风靡全国的广西特色美食，你都尝过了吗
螺蛳粉是广西柳州市的特色美食，以螺蛳和米粉为主要原料，加上各种调料和各种卤蛋、腐竹、豆泡、黄豆、酸菜、豆角粒等丰富...2023-10-17
陕西宝鸡四大特色美食，外地人吃过都被圈粉了，你都吃过哪些？
陕西宝鸡，这座位于秦岭山脉北麓的城市，拥有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。当然，谈到宝鸡的美食，那可真是让人垂涎欲滴。...2023-10-17
周末在家不知道吃什么？这5道菜可以试一下，解馋下饭，好吃不贵
导语:周末在家不知道吃什么?这5道菜可以试一下，解馋下饭，好吃不贵。周末想吃点好的，却又不想下馆子，你是不是这样呢?...2023-10-15
来天津下馆子就点这6道菜，是“津菜之魂”，一看就是懂行的
本文由小菲美食原创，希望大家先点上方“关注”再阅读，好文将至，不要错过。天津，是中国北方的重要港口和经济中心，自古就有“...2023-10-14
想长寿，先养骨！老年人坚持吃这4种菜，腿脚有劲，走路如风
木耳豆腐。清炒油麦菜。凉拌海带丝。清炒河虾。...2023-10-13
7天健康食谱，照着吃，靠谱！
#挑战30天在头条写日记#要减肥的小伙伴们，注意啦！你有一份一周减脂食谱，待查收！...2023-10-12
秋风渐起，建议大家把八种冠军润肺菜收藏好，滋阴润肺，清爽入秋
大家好，这里是邱哥说美食，进入初秋时节以来，秋天渐起，气候日益干燥，感觉每时每刻喉咙都是干干的，让人特别想喝水。...2023-10-12
南昌永叔路上的这家30年汤店，喂饱了三代南昌人的胃！
南昌的汤粉店千千万，各有各的迷人之处。店里环境比较简陋，但凭借一如既往的“好味道”在南昌汤粉圈屹立了三十年。...2023-10-11
小长假后三天轻断食食谱，可瘦3一6斤，快速恢复体重
节假日因为吃吃喝喝导致的体重上升，从原则上来说是短时间肠道的残渣和储水，导致假性长胖，及时通过轻断食饮食控制，可以轻松...2023-10-07
特别适合秋冬喝的5白汤，宋美龄的保养秘诀 ，堪称女人宝，太棒了
百变小厨坊不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，今天给大家分享一款五白汤的做法，堪称女人宝，平时一定要多喝这道五白汤哦!...2023-10-02
干木耳有保质期吗？木耳过期了还能吃吗？这一点一定要注意
干木耳是我们日常生活中经常食用的食材，因其营养丰富、口感爽脆而广受欢迎。但是，你知道干木耳有没有保质期吗?如果过期...2023-10-02
“7月不排毒，一年都会堵”，多吃3道天然“排毒菜”，无毒一身轻
俗话说:“7月不排毒，一年都会堵”，今天小编就给大家分享3种天然“排毒菜”，每天换着吃，轻松排湿毒，浑身都轻松!...2023-10-01
减脂30斤的轻食餐食谱，一周早餐、午餐、晚餐低卡低脂轻食！
大家好，我是蓝豆豆营养师，一个一直在努力帮大家减肥变美变健康的营养师，我是一个从168斤减到98斤的宝妈营养师。...2023-09-30
不出国门，满街都是越南味儿，居然还实现海鲜自由
地处广西和越南交界，背靠大西南，面朝东南亚，不出国门就能感受越南风情。美食云集，靠一碗粉就称霸全国;...2023-09-28