上班族早餐吃啥?解锁懒人早餐新吃法,10分钟出锅,方便又可口 三伏天胃口差,早餐更是选择困难症,包子馒头面条也吃腻了,但貌似又没有更好的选择,自己动手做又无从下手,今天蓉儿就来为大家...2023-07-23
这4道凉拌菜,荤素搭配,低脂高蛋白,解馋不长肉,适合减肥人士 导语:这4道凉拌菜,荤素搭配,低脂高蛋白,解馋不长肉,适合减肥人士。对于很多人来说,减肥最头疼的问题是不知道怎么吃,经常因为...2023-07-19
三伏天多吃黄瓜,清热解暑,教你5个爽脆做法,营养鲜美开胃解腻 夏天的新鲜蔬菜很多,黄瓜是必吃的一种,含有丰富的水分和维生素、矿物质,不管生吃还是凉拌,都可以生津止渴、清热解暑,非常适...2023-07-18
三伏天出汗多,补钾是关键,多吃这8种菜,手脚有劲精神足 做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-07-17
鸡蛋配什么菜最好吃?教你5种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘 教你5种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘。如果你只会做煮鸡蛋、煎鸡蛋,吃久了肯定不想吃了,今天给大家分享几个好吃的鸡蛋做...2023-07-16
不想做饭时就试试这道懒人焖饭吧,有饭有菜还有锅巴,营养又省事 天气热了,不想做饭的、嫌做饭做菜麻烦的朋友可以试试今天这道懒人焖饭,有肉有菜有饭还有香脆的锅巴,一锅出,营养美味又省事...2023-07-16
15个烧菜炒肉的实用窍门,让你做菜轻松,炒肉软嫩入味,值得收藏 导语:平时我们下厨做菜炒肉经常会遇到各种各样的问题,比如本来鲜绿的蔬菜炒出来颜色变黄变黑,或者炖出来的肉腥味很大,吃...2023-07-16
家里来客,就做这六道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 如果家里来了客人,可以试试做这六道菜,特别有面子,上桌就光盘,做法简单易上手,营养又好吃,让桌上的每个人对你的厨艺赞不绝口...2023-07-15
美食推荐:酸菜豆花猪手、香辣扇贝肉、酸汤小羊肉制作方法 主料:猪手2只,酸菜200克,豆花,野山椒,葱姜,料酒,盐,味精,鸡精,胡椒粉,猪油。猪手收拾干净,斩成小块,起锅将斩好猪手放入锅里,下入葱,...2023-07-15
三伏天闷热胃口差,试试这8道家常菜,解馋开胃还好做,回回光盘 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。〖 食材清单 〗荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末...2023-07-14
莲菜炒肉丝记住这个窍门,莲菜又白又脆,肉丝滑嫩不柴,超好吃 莲菜炒肉是陕西十大美食之一,它肉片鲜嫩,口感丰富,深得人们的喜爱。这道菜不仅配菜较多,而且调料也比较丰富,相对来说是一道...2023-07-14
三伏天少吃苦瓜和西红柿,多吃这五样,价格不贵营养高,平安度夏 其实,除了苦瓜和西红柿,还有一些平性食物适合大家高温天气补充营养,三伏天多吃这五样,价格不贵还营养高,让大家平安度过夏天...2023-07-13
泡发木耳最忌用水直接泡,大厨教你正确做法,简单又实用,关键吃得安心 木耳是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,还有很多的营养和功效,在炎炎夏日,用来做一道下饭开胃的凉拌木耳太幸福了。...2023-07-13
入夏养生,建议少吃寒凉,多食“4宝”,去火又祛湿,安稳过夏天 进入夏天,天气热,容易出汗多,食欲不振,容易导致湿气重,如果不及时补充营养,可能会影响健康哦,建议少吃寒凉,多食“4宝”,去火又...2023-07-13
“天然解毒王”是它!隔三差五吃,给肝脏“洗个澡”,清肝排毒 许多人开始注重健康饮食,喜欢吃新鲜的菜品,清爽解暑。我们为大家推荐三道“天然解毒王”,它们不仅可以清肝排毒、减肥瘦身...2023-07-12