晒晒北京小学生的7天早餐,妈妈每日早起进厨房,换着花样安排 作为两个小学生的妈妈,每天早起做早餐,已经成为了一种生活习惯。朋友圈里经常有朋友说佩服我能起早做饭,其实北京的小学生...2023-05-22
5道懒人快手菜,解馋开胃,十几分钟做好,夏天这样做太省事了 导语:5道懒人快手菜,解馋开胃,十几分钟做好,夏天这样做太省事了。快到小满了,天气明显热了不少,稍微动一动或者喝几口热水,就...2023-05-21
这几道有手就会的减脂餐,10分钟就能做好,一个月瘦15斤不是梦! 气温真的越来越高了,又是穿小裙子的季节,也到了一年一度的较量环节,女孩子真的太卷了,一个比一个瘦,所以我们也不能落后呀~...2023-05-19
5月21日小满,讲究“吃苦尝鲜”!到底指什么呢?健康过夏天 5月21日就是小满节气了,小满的到来意味着潮湿炎热的天气即将开始,因此大家要做好夏季养生的准备。苦瓜处理干净之后,锅里...2023-05-19
夏日必备的8款凉拌菜,酸辣爽脆开胃解腻,每天换着做一周不重样 今天给大家分享夏日必备的8款凉拌菜,做法简单,爽口开胃,学会能吃一夏天。菜花一般都是炒着吃或者做干锅菜花,今天和大家分...2023-05-19
“夏天多吃瓜,身体顶呱呱”,推荐八道苦瓜的吃法,清火气润燥热 俗话说:“春食芽夏吃瓜秋吃果”,夏天是各种瓜类蔬菜上市的季节,多吃点瓜可以补充各种维生素、膳食纤维、微量元素等,为身...2023-05-19
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体好 春天阳光充足,“养骨”正当时,温和的光照更利于人体对钙的吸收,中老年人一定要抓住养骨“黄金期”,别只喝牛奶,常吃这3样,腿...2023-05-17
“减肥最猛”的4道菜谱,爱美人士天天吃,加速脂肪燃烧,效果好 很多人管不住自己的嘴巴,天天嚷着要减肥,好不容易减掉二斤,可是没成想,一顿饭就吃过来了,大鱼大肉太油腻,热量高不说,还难以消...2023-05-17
最适合夏天吃的家常凉拌菜 有荤有素 爽口开胃 看看你爱吃哪几个? 夏天到了,闷热的天气让人吃饭都一身汗,吃热菜就更是吃不进去,来一盘爽口的凉拌菜,吃起来爽口开胃,最适合夏天吃!...2023-05-17
这菜是“天然开塞露”,4道做法清香脆嫩,开胃解腻,上桌秒抢光 很多人都有便秘的老毛病,会让体内积累大量的毒素,导致皮肤暗沉粗糙、口臭,危害身体健康,可以从饮食上调节,多吃些含粗纤维的...2023-05-17
不吃成都美食,不算到成都,这3道风味小吃,大家不要错过了! 成都是一个美食之都,这里有着各种各样的小吃,让人垂涎欲滴。如果你来到成都,一定不能错过这3道美味佳肴,它们是当地人最喜...2023-05-01
明日五一家宴聚会,这6道菜要学起来,下饭下酒,端上桌好评满满 五一劳动节不仅是传统意义上的节日,更是一次难得的小长假,不少朋友会选择和家人一起外出旅游,或者是和亲戚朋友相约,在家中...2023-04-30
5、1家里来客,就做这9道菜 非常有排面,上桌就扫光,朋友夸好吃 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。所需食材:紫菜、鸡蛋、蒜苗、虾皮、水淀...2023-04-29
泡木耳,好多人一加水就错,厨师朋友教我秘诀,2分钟泡开大又软 吃木耳是许多人都喜欢的一种美食,不仅口感好,而且具有多种营养成分。但是泡木耳却是很多人都会遇到的问题,尤其是初学者,总...2023-04-29
为什么你腌的大蒜不够碧绿?赶紧试试这个制作技巧,学会赶紧试试 自古以来,大蒜就有一种神秘的魅力,被广泛用于调料或食材中,深受人们的喜爱。伴随着现代人健康意识的增强,越来越多的人开始...2023-04-28
以后熬小米熬粥多加这几样,又香又粘稠还更营养,做法简单零难度 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮...2023-04-27
2道炒菜富含维C蛋白质,一荤一素,汁浓味足, 筷子都甭想停下来 今儿这2道炒菜一荤一素,汁浓味足,筷子伸出去就甭打算停下来了。【调料2】大蒜3瓣,郫县豆瓣酱 10克,白糖 10克,酱油15克,米醋 ...2023-04-27