豆腐新吃法,不炖不炸,滑嫩鲜美很入味还很健康,节日家宴排吧 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。豆腐富含植物蛋白、钙、铁、磷、镁等人体必需的...2023-07-31
夏季多吃瓜,身体顶呱呱!这5种黄瓜的做法美味又低脂,清爽过夏天 黄瓜含水量丰富,含有多种维生素和微量元素,夏天吃黄瓜,可以补充身体由于出汗过多造成的水分流失,还可以补充钾元素,维持体内...2023-07-30
中伏最热,出汗多别只喝水,要多吃这10道菜,清热解暑,凉爽度夏 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。做法:西兰花加盐浸泡在水中20分钟时间后...2023-07-30
进入中伏后,八道碱性菜要多吃,排毒养颜增免疫,提升精力过夏天 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-07-29
三伏天少吃大鱼大肉,多吃10道家常菜,清淡爽口,好吃不贵又营养 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-07-28
教你几道下饭菜,成本不到10块钱,香辣开胃又下饭,太解馋了 天热没什么胃口的时候,教你几道下饭菜,香辣开胃又下饭,太解馋了,不用什么厨艺,炒出来特别下饭。碗里打入四个鸡蛋,加点盐,料酒...2023-07-28
三伏天天气燥热,多吃这6道菜,清凉解暑,营养丰富,舒服过夏天 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:豇豆、西红柿、木耳、蒜、生抽、蚝...2023-07-27
三伏天少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,清淡爽口,好吃不贵又营养 三伏天气温高,人的脾胃不好,不想吃饭,消化能力也比较弱,所以要少吃大鱼大肉,不利于消化。应该多吃些当季的新鲜蔬菜,含有丰富...2023-07-26
天热没胃口,教你4道爽口家常菜,鲜香美味开胃解腻,家人吃得香 天热胃口不好,要少吃寒凉的食物,比如冰西瓜、雪糕等,会刺激肠胃,导致食欲变差,要多吃些温补的食物,今天给大家分享几道做法简...2023-07-26
苦瓜直接下锅炒就错了,教你饭店不外传的秘诀,色泽翠绿口感清爽 大家好,这里是百变小厨房,炒苦瓜时直接放油炒就错了,今天来教你饭点不爱传的秘诀,炒出来的苦瓜清脆可口不变色,鲜香入味,超级...2023-07-24
大暑时节,少吃寒凉!多吃4道营养家常菜,酸辣开胃,下饭又解馋 多吃4道营养家常菜,酸辣开胃,下饭又解馋。进入大暑时节,是一年中温度最高的时候,要注意防暑降温,还要及时调理脾胃。...2023-07-24
调凉拌菜时,别只知道用酱油和醋!学会这4种调料,拌啥菜都好吃 调凉拌菜时,别只知道用酱油和醋!学会这4种调料,拌啥菜都好吃。天气越来越热了,家人的胃口都不好,人也没什么精神,大鱼大肉不...2023-07-23
上班族早餐吃啥?解锁懒人早餐新吃法,10分钟出锅,方便又可口 三伏天胃口差,早餐更是选择困难症,包子馒头面条也吃腻了,但貌似又没有更好的选择,自己动手做又无从下手,今天蓉儿就来为大家...2023-07-23