八道下饭素菜,每天吃都不腻,鲜香美味营养高,一道菜能吃3碗饭 春天是万物复苏的季节,是长身体的黄金期,这个时候新陈代谢加快,对于营养的吸收和消化比较高,新鲜的应季蔬菜也陆续上市了,其...2023-04-13
无论蒸什么菜,都不要直接倒面粉,谨记2个秘诀,鲜香松散不成坨 春天了,各种野菜、蔬菜新鲜上市,比如说茼蒿、面条菜、榆钱、槐花这些,都到了可以吃的时候了,那么这些东西,怎么做最好吃呢?...2023-04-06
3月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐10道时令蔬菜家常做法 所需食材:芦笋200克 猪瘦肉150克 姜1片 大蒜1瓣 食用油适量。腌肉调料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 玉米淀粉5克 食用油1汤匙...2023-03-22
土豆不要总是炖着吃,做一道香辣开胃的干锅土豆片,好吃停不下来 干锅土豆片是川渝地区的一道传统名菜,干锅菜起源于四川的绵阳和德阳,属于川菜的制作方法之一,因其成菜后口味又香又辣又麻...2023-03-08
饭店最“脏”的一道豆腐菜,老板从来不吃,全是添加剂,毫无营养 每逢周六周末的时候,很多人都会携带全家,一起下馆子,也叫“改善伙食”,与饭店的味道相比,这里的饭菜独具风味,大厨掌勺,急火猛...2023-03-01
快过年了,教你10道鲜香下饭的家常菜,香而不腻好吃的流口水 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
阳康后,补点优质蛋白!这6道菜,高蛋白营养足,助力身体恢复快! 还要多吃“这6道菜”,荤素搭配,高蛋白营养足,助家人提高免疫力。用料:嫩豆腐 1块、冻虾仁/或鲜虾 7只、青豆 两把、咸蛋黄...2023-02-23
一到冬天手脚冰凉暖不过来,这10道菜要多吃!驱寒暖身,好吃营养 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-23
“阳”了吃什么好得快?多吃这10道菜,高蛋白易消化,增强免疫力 把弄好的小料 放进碗中,接着再添加一些热油 激发出香味,然后再开始调味,添加盐 鸡精 生抽 香醋 香油 白糖 蚝油 。...2023-02-23
以后孩子不好好吃饭你就这样做,松软美味好消化,可可爱爱有食欲 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮...2023-02-23
冬至前后,建议多吃“3红3白”,顺应时节合理进补,健康过冬天 今年的冬至是12月22日,冬至前后,人体的阳气最为虚弱,需要好好的给身体进补。建议大家记得多吃“3红3白”,顺应时节合理进补...2022-12-22
把我家孩子馋哭的10道菜,十分钟上桌,荤素搭配,好吃放不下筷 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-10
干锅花菜有人油炸有人焯水,难怪不好吃,教你一招,好吃又下饭 答案是都不对,我今天分享一个正确的家常做法,方法很简单,只需要掌握这几步就能做好,保证做出来的干锅花菜,一点不比饭店差,想...2022-12-07
40余款家常美味推荐,普通食材换种做法,又是一种新菜品,美滋滋 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-12-02
精心挑选34款美味家常菜推荐,鲜香下饭好吃极了,值得分享 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总更有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-11-22
好吃还不腻的10道家常菜做法,开胃又下饭,吃得更爽,味道超棒 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-11-22