教您用这两瓜搭配这几样,出锅喷喷香,营养健康颜值还高,值得试 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。今天分享我做的双色荷叶馍,采用这两瓜增色又增营...2023-07-07
送给减肥的朋友,不揉面不发面,滚一滚很简单,营养饱腹又低脂 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。三餐规律、合理搭配加上适量运动可以促进身体的...2023-07-07
三伏天,中老年人别心疼钱,多吃这9样食材,清补不上火舒服过夏 实践:1、羊肉用清水洗至无血水,捞出,锅中倒入适量冷水,放入羊肉,加两茶匙醋,煮开,捞出用漏勺,洗净血用清水打泡,沥干备用;...2023-07-03
一周早餐食谱!暑假开始了,每天早餐吃啥,照做就好,7天不重样 暑假开始了,熊孩子们都放假了,你是不是每天也同样在为早餐发愁呢?食材清单:面粉 、盐 、常温水 、葱花 、热油 、芝麻酱...2023-06-30
90岁老爷爷常吃的一道菜,刮油刮脂,心脏好,腿脚永远18岁!有劲 90岁老爷爷常吃的一道菜,刮油刮脂,心脏好,腿脚永远18岁!现在的社会也不知道怎么了,年轻人开始了各种的葛优躺,反而是一些上...2023-06-15
周末朋友来我家,两小时准备4荤4素1汤,荤素冷热巧搭配,直夸赞 好久不见的好朋友这周末到我家做客,我准备4荤4素1汤欢迎她的到来,这几道菜简单易做,营养美味,席间朋友直夸赞合她的口味,整...2023-06-12
夏季炎热,推荐4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,老少皆宜 如果你的家人也是因为天气炎热食欲差,不妨试试这4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,一家老小都适合吃,做法简单易上手,一起来...2023-06-12
1000道食谱里我选了它!10分钟早餐秘诀,这搭配早就该火了 如果说你时间紧张,又想保证营养,今天这个简单粗暴的懒人玉米饼,就再合适不过了!油麦菜30克 / 鳕鱼肠1根 / 鸡蛋1个。...2023-06-09
无论炖什么鱼,最忌放这2种料,放错了鱼又腥又难吃,还没营养 无论炖什么鱼,都应当避免放入两种特定的调味料,因为一旦放错了这些料,不仅会让鱼肉散发出刺鼻的腥味,口感也会变得难以接受...2023-06-07
4款超好吃又营养的早餐饼做法,软糯香甜,夏天吃也超开胃! 燕麦香蕉早餐饼:配料:1个熟透的香蕉、1杯燕麦片、2个鸡蛋、1/4杯牛奶、1/2茶匙香草精、1/2茶匙肉桂粉、1/4茶匙盐、2汤...2023-06-05
味道掌门丨这家米其林老字号饭庄,有着北京人记忆深处的淮扬老味道! 人均消费:121元/人。玉华台,是北京一家经营江苏淮扬风味菜肴的老店。1921年,来自扬州的马玉华、马玉林两兄弟在王府井北...2023-06-04
夏天胃口差,推荐多吃八道蔬菜美食,润燥提食欲,增强免疫精神好 大家好,这里是邱哥说美食,夏天是一个让人无法喜欢的季节,不仅天气燥热难耐,而且男女老少的食欲胃口,也容易受到天气的影响而...2023-06-03
排骨直接焯水,难怪又腥又柴!记住3步,不管咋做都鲜嫩,香喷喷 今天去超市买菜,25元一斤的肋排看着非常不错,但我还是不舍得购买,因为还有比肋排更加便宜的脊骨,脊骨是不到10元钱的价格,看...2023-06-01
夏季天热不知道吃什么,就把这10道菜端上桌,简单易做,清爽度夏 材料:莴苣3小棵,彩椒1个,大蒜少许,老醋1勺,生抽1勺,香油几滴,盐适量。【材料】:丝瓜 1根、虾 10个左右、姜 适量、蒜 适量。...2023-05-25
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种? 夏天气温高,吃热菜直冒汗,所以很多人都喜欢吃凉菜,清凉爽口,非常解暑。凉拌菜好不好吃,一方面是凉拌汁的味道,另一方面就是食...2023-05-22
这几道有手就会的减脂餐,10分钟就能做好,一个月瘦15斤不是梦! 气温真的越来越高了,又是穿小裙子的季节,也到了一年一度的较量环节,女孩子真的太卷了,一个比一个瘦,所以我们也不能落后呀~...2023-05-19