“冬天吃这菜，病毒都跑开”！增免疫强体质，明目养肝还减脂肪
荠菜肉馅饺子。炒菠菜。素炒皇帝菜。蒜蓉生菜。...2024-01-04
“谁再说便宜我跟他急！”湖南女子吐槽东北美食，直呼太坑人！
南方人都喜欢到东北看雪，尤其是这两年，雪乡游火爆，一入冬，南方人就纷纷加入北方看雪的大军!刚进入冬天，小伙伴们就跃跃欲试...2023-12-27
它是“第一大野菜”，比牛肉营养高，农村人经常挖着吃
1、面粉蒸荠菜！2、辣炒荠菜虾仁！3、荠菜豆腐蒸蛋！4、鸡蛋炒荠菜！...2023-12-27
这3道菜叶酸比黄瓜高46倍，50岁后使劲吃，走路有劲，精神气好！
荠菜炒虾仁。芦笋炒肉。包菜炒五花肉。...2023-12-22
入冬后，萝卜和它才绝配，经常炖一锅，热乎乎、扒米饭汤都不剩
关于十字花科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以...2023-12-10
每周吃2次它，“湿气”排出来，小肚腩消失了，安然过寒冬
1、肉沫荠菜豆腐蒸蛋！2、荠菜炒虾仁！3、荠菜炒鸡蛋！4、鸡蛋面粉蒸荠菜！...2023-12-04
饺子馅能不能放蚝油？牢记“4放3不放”，饺子香嫩多汁，好吃不腻
饺子，作为中华传统的美食之一，在全球范围内都享有盛誉。然而，制作一份口感鲜美、馅料丰富的饺子并不是一件容易的事情。我...2023-12-02
钙是大豆的2倍，鸡肉的7倍，中老年人多吃这3菜，腿脚硬朗又有劲
在我们日常的饮食中，注重补充钙质对于维护骨骼健康至关重要。而有一些食材，被誉为“高钙菜”，含有丰富的营养成分，是中老年...2023-11-27
不焯水等于在“服毒”！以下几类蔬菜再懒也要焯水？你焯水了没？
但是，你有没有想过，有些蔬菜如果不经过正确的处理，就直接煮炒或者生吃，会对我们的身体造成什么样的影响呢?...2023-10-29
秋天这菜使劲吃，全身是宝，比荠菜、韭菜还营养，却因名字被嫌弃
导语:秋天这菜使劲吃，全身是宝，比荠菜、韭菜还营养，却因名字被嫌弃!大家好我是傻姐美食，秋天到处充满果实的清香味，同时还伴...2023-10-21
用什么野菜做饺子馅最好吃呀！
野菜，是大自然的馈赠，它们鲜美、生态且富含营养。用野菜制作的饺子，不仅口感独特，更是健康美食。下面让我们一起探寻用哪种...2023-10-07
何菲：鲅鱼的圈
同一种族群，在北方称鲅鱼，往南一过江苏连云港就称马鲛鱼，到了我国台湾，就成了土魠鱼，族群遍及我国从北到南3万多公里的海岸...2023-09-25
与扬州分家之后，这座水城与世无争
是听一个朋友介绍，在他说是江苏城市之前，我还以为处在山东。西汉称海阳，东晋建海陵郡，南唐时设泰州，取”国泰民安“之意。...2023-09-22
寒气袭体，湿气困扰？推荐3道菜品，帮你驱寒祛湿，气血旺盛！
为了保持健康，我们可以通过饮食来改善体内的湿气和寒气问题，并促进气血的流通。今天，我将向大家推荐三道美味的菜品，它们以...2023-09-18
爱吃饺子的进！各种五花八门的饺子应有尽有，你吃过几种？
鸡胸肉玉米馅饺子。你最爱吃的饺子馅是什么呢?PS:不知道吃什么的时候就看看我吧!各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道。...2023-08-20
最容易被忽视的六种野菜，有钱都不一定能买到，遇见了赶紧摘回家
从古至今，人们就懂得利用大自然的恩赐，在野外寻找各种美味的野菜，它们经过岁月的洗礼，成为了中国美食文化的重要组成部分。...2023-08-17
69种野菜简介
面条菜的别名是:麦瓶草，苗条锞、香炉草等。面条菜颜色是深绿色，是可以食用的野菜。鲜嫩的面条菜可以加入面粉蒸着吃，也可...2023-08-17
南京南京，吃货的五天不重样，每天一家老馆子，24道经典吃得尽兴
从南京回来，立下了一个flag，每年春夏，都要去趟江苏!上火车前打包了南京烤鸭和糯米藕，把旅行中的开心愉快带回家，与朋友们共...2023-08-08
它是“天然钙片”不含草酸，补钙养血营养高，这样做喷香特好吃！
它是“天然钙片”不含草酸，补钙养血营养高，这样做喷香好吃!在我们的生活中，各种食材应有尽有，从春天开始各种野菜也都陆陆...2023-07-28
春天吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩美味营养高
春日暖阳，花儿盛开，空气清新，野菜萌动，还有香甜的蔬菜，人们都是自己耕作，放心吃，绝不添加一点有害物质。...2023-06-29
夏天吃饺子就选这馅，含钾极高，营养解暑又低脂，孩子吃了还补钙
饺子是一种传统美食，营养丰富，味道鲜美，老人孩子都爱吃。我是南方人，也喜欢吃饺子，每周末我都会包一次饺子，用当季菜包饺子，全...2023-06-21
春天别错过这道野味，一口鲜一口香，一大盘没够吃，这样做好消化
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮...2023-06-15
它是“天然推粪机”现在正当季，简单拌一拌鲜美好吃，不懂可惜！
6月是一个多彩的季节，在这个季节里，很多野菜都非常好吃，例如:野苋菜，马齿苋，灰灰菜等，都比春天的荠菜白蒿强。...2023-06-11
农村最好吃的4种野菜，营养脆嫩清香，药食同源，凉拌调馅都好吃
“一天之计在于晨”、“一年之计在于春”，春天是一个万物复苏的季节，鸟语花香，春意盎然，尤其在一场春雨的滋润下，万物更显得...2023-05-20
崇明春天的这道“鲜”，你吃了吗？
舌尖上的崇明眼下，荠菜正是生长且非常嫩的时候，对于崇明人来讲，荠菜最好吃的做法就是荠菜猪肉馅馄饨。此外，得令于莴笋叶独...2023-05-20