入秋了补气养血,建议9道家常菜,营养丰富,增强免疫,还很好吃 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。...2023-09-10
秋天要“减寒去燥”,建议大家,多吃这8种菜,为入冬打基础 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:韭菜1把、豆芽1把、虾皮50克、葱花1...2023-09-09
白露后天转凉,推荐8道家常下饭菜,驱寒又润燥,好吃好做又营养 做法步骤:1.准备好所需材料,干木耳要提前泡发,把干木耳放到清水中浸泡2个小时左右,荷兰豆择去两端,洗净,胡萝卜去皮洗净。...2023-09-09
要想身体好,补钾少不了!建议男人:常吃这8样,精神饱满有力气 【食材】:红薯叶,盐,小米辣,蒜,鸡精,白糖,生抽,蚝油,香油。制作配料:苦瓜1根 五花肉1块 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 料酒1...2023-09-08
“秋天不补,冬天受苦”,建议多吃这8样,滋补润燥,安稳过秋冬 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:花菜1颗,五花肉,青辣椒,红辣椒,洋葱,干辣...2023-09-08
入秋后建议孩子少吃排骨、虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢 建议少给孩子吃排骨和虾,多吃这5种“营养之王”,确实不错。鹌鹑蛋虽然看起来丑陋,但其营养价值是公认的高,而且药用价值也...2023-09-08
立秋后养生多吃这8道菜,健脾和胃、安神助眠,养生效果极佳 【食材】:鸡蛋5个,胡萝卜,青椒,木耳,蒜,葱,淀粉,生抽,白糖,醋,盐,【具体制作方法】:1、打鸡蛋:碗中打五个鸡蛋,用筷子打散备用。...2023-09-07
一健脾,二化痰,三助眠,四强免疫,九月要使劲吃,炒着吃好香啊 食材:鲈鱼1条 红椒1个 大葱1根 姜1块。2,鲈鱼清理干净,从腹部切开,沿腹部中间的主刺向下切5毫米深,腹部连接尾巴的部分切开...2023-09-06
湿气的“克星”找到了,秋天要常喝这汤,健脾祛湿,舒适过秋! 转眼之间,家里的孩子已经在家接近两个月,神兽终于要去学校了,不用每天担心孩子了,对于很多家长而言,孩子是心里的宝贝,不仅仅...2023-09-06
介绍一款照烧鸡排饭,解馋营养,鲜嫩多汁,老少皆宜的主食美味 介绍一款照烧鸡排饭,解馋营养,鲜嫩多汁,老少皆宜的主食美味。照烧鸡排饭是一道国风盖浇主食,它的独特风味和醇厚的口感深受...2023-09-06
这3碗炖鸡汤营养丰富香味浓郁,每次上桌都被喝光,秋冬进补必备 一阵秋雨一阵寒,又是到了一年一度该进补的季节了,全国各地的饮食差异巨大,但喝鸡汤总能让南北吃货们达成一致的看法,那就是...2023-09-05
天干热少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防秋乏,老少皆宜 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-04
解馋下饭的青椒里脊肉丝,香嫩味美,烹饪简单,老少皆宜的家常菜 解馋下饭的青椒里脊肉丝,香嫩味美,烹饪简单,老少皆宜的家常菜。青椒里脊肉丝是一道充满地域特色和丰富文化内涵的经典菜肴...2023-09-03
鸡肉营养不贵,分享4种家常做法,开胃解馋老少皆宜,好吃不怕胖 鸡肉营养还不贵,分享4种家常做法,开胃解馋老少皆宜,好吃不怕胖。鸡肉营养丰富,高蛋白低脂肪,价格便宜,而且好消化,适合老人孩...2023-09-03
夏季天热,多吃蒸菜身体好!推荐5道蒸菜,好吃不上火,安稳过夏 夏天天气热,高温难耐,有时让人抓狂,心情也会比较烦躁。在夏天天气热,我们可以适当多吃一些降火菜,因为这样子的话,会让我们身...2023-09-02
猪身上最好吃的肉排行,五花肉倒数第一,后腿肉排第二,建议了解 “二师兄”在一日三餐的菜谱上出现率是很高的,浑身上下都是“宝贝”,随手取一样都可以做成好吃的美食。五花肉最适合的就...2023-09-01