立秋后养生多吃这8道菜,健脾和胃、安神助眠,养生效果极佳 【食材】:鸡蛋5个,胡萝卜,青椒,木耳,蒜,葱,淀粉,生抽,白糖,醋,盐,【具体制作方法】:1、打鸡蛋:碗中打五个鸡蛋,用筷子打散备用。...2023-09-07
夏天是吃毛豆的季节,试试这样做,好吃是真好吃,就是太费米饭 #夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,...2023-09-05
“秋吃碱,火气减”,秋天建议常吃八样碱性食物,清热润燥强免疫 最近“秋老虎”凶猛,气温虽然降下来了,没有三伏天那段时间的高温,但是干燥的天气一点都不减,反而越来越干燥了,再加上白天的...2023-09-05
爱吃面条要收藏,推荐7种做法,爽口劲道又好吃,学会一周不重样 面条人人都爱吃,做法也是多种多样,尤其是这个夏天怎么能少的了一碗面条呢?爱吃面条要收藏,推荐7种做法,爽口劲道又好吃,学会...2023-09-04
秋天宜滋补,八道荤素菜别错过,补充微量元素,强身健体过秋天 进入九月份的秋天,秋高气爽,气候宜人,让人心情愉悦舒畅。初唐四杰之一的王勃曾在《滕王阁序》中写道:“落霞与孤鹜齐飞,秋...2023-09-04
天干热少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防秋乏,老少皆宜 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-04
九月宁可不吃肉,也要吃8种“冠军”菜,鲜嫩美味,遇到别手软 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。所用食材:排骨500克,板栗150克,姜、葱、八...2023-09-03
吃莲藕不如吃芋艿,营养美味,润肺健脾,随手一蒸,比肉还鲜香! 秋天的风,带着丝丝凉意,轻轻拂过,带来了丰收的喜悦和新鲜的香气。在这个季节,空气变得干燥,我们的肺需要更多的滋润。...2023-09-02
腌黄瓜时,最忌直接用盐杀黄瓜,教你正确做法,好吃到停不下来 腌黄瓜很多人都很喜欢吃,不过自己在家腌的黄瓜,很多人第一步的做法就是直接把黄瓜加盐来腌制,其实这样操作是错误的,难怪你...2023-08-31
入秋后,吃牛肉羊肉,不如吃这3样,简单一做真好吃,营养又解馋 吃牛肉羊肉,不如吃海鲜,今天给大家推荐3种平价海鲜,人人都吃得起,简单一做就很好吃,肉嫩味鲜,营养又解馋,适合贴秋膘吃。...2023-08-28
把茄子放蒸锅中蒸一蒸,出锅就变美食,第一次见这种做法,太香了 一把小葱,把葱白切成葱花装入碗中,再加入一勺白芝麻,淋上热油,激发出香味,加入1大勺的生抽,半勺香醋,1勺食盐,1勺鸡精,1勺白糖,最...2023-08-28
立秋吃啥有讲究,别忘了老传统“抓秋膘”,这8道解馋"硬菜"首选 做法流程:1.老鸭剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-08-27
秋天,无论有多贵都要吃!健身房的肌肉男都喜欢!营养美味强筋骨 每天早上出门,总会碰到我家楼上儿子同学的爸爸出去跑步,他是当兵出身,如今在边检站工作,一身肌肉,阳光帅气,他告诉我,他这身肌...2023-08-26
苦菊这样凉拌太好吃了,清脆爽口,开胃解馋,清热败火,味道独特 天气热了就应该多吃点凉拌苦菊,可以达到清热去火的目的。好的食物可以起到一定药用价值,不仅可以满足人们的口腹之欢,而且...2023-08-25
家里来客,就做这八道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22
出伏后,是男人进补黄金期,多吃8种“扶阳菜”,精力充沛身体壮 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22